SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1549870

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 575 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70025
Sniadaniowy placek z polewą z whey biała czekolada z odrobiną mleka posypany orzechami i wiórkami kokosa

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7892 Napisanych postów 107897 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1282307
taki tam potreningowy
kasz, pesto, kurak i pepsi max

1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 475 Napisanych postów 13028 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 79809
Anubis, gdzie jest zdjęcie jajecznicy, ja się pytam?

Potreningowy:150g kaszy gryczanej, 260g piersi kurczaka, 200g marchewki, 10g oleju, 10g parmezanu, 250g ogórka kiszonego, 100g sałaty + deser: 50g ryżu, 400g jabłek




6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 111
:)

Zmieniony przez - Creampufffilling w dniu 2016-04-26 02:27:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2345 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Omlet z kiełbasa węgierska i cheddarem





Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-04-26 10:05:25
1

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 76928
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 76928
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7892 Napisanych postów 107897 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1282307
Ula te pudła to chyba dla całej ekipy w pracy, albo mi się w oczach troi

U mnie standardowo nieskomplikowanie
Kasza bulgur z lidla, dobra opcja, zalewa się wrzątkiem, przykrywa pokrywką i po 20 minutach gotowe, no i pesto i kurak, i kawałek chałwy




Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Kurczak, gryczana i warzywa


Jajecznica na boczku +warzywa










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Konkursowe, które na konkurs nie dotarły

Łosoś na parze+warzywa

Deser jaglany z orzechami, bananem i wheyem










Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną