SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647059

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7111 Napisanych postów 6183 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294350
Zdjęcia z weekendu

Sobota - ostatni dzień ładowania
1. Indyk i kapusta kiszona

2. Indyk i pomidory

3 i 4. Ryż z pomidorami i kukurydzą plus placuszki siekane z indyka i marchewki


5. Micha z płatkami owsianymi, jaglanymi, granexami plus daktyle, banany i żelki


Niedziela
1. Chałwa BT

2. Płatki owsiane, jaglane, żelki, daktyle i banany

3. Placki siekane z indykiem, marchewką i mąką z ciecierzycy

4. Jajecznica i pomidory

5. Ptasie mleczko z "galaretką"

6. Ptasie mleczko z sosem AN


A tu polędwiczki przygotowane na grillowanie na ten tydzień

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1236 Napisanych postów 1230 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 34565
Szakszuka z grilla. Moje pierwsze podejscie ale pozytywny efekt

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33335
Bang

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7111 Napisanych postów 6183 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294350
duckland, co to za cudeńka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33335
Babeczki kopce kreta :) na doładowanie baterii :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1880 Napisanych postów 1765 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42189
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1095 Napisanych postów 2714 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 102669
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1880 Napisanych postów 1765 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42189
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1095 Napisanych postów 2714 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 102669
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 228 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10110
Co kto lubi
Zupka pomidorowa z mozzarelkami
Jajeczka na twardo zoltka zmieszane z pieczarka i przyprawami
Twarozek zapijany woda plus olej
Calkiem smaczne xD





Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2017-09-28 17:05:52
1

myśl jak mistrz i tego nie zmieniaj.
w ciągłej walce.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;