Lordwais

2476 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

2476

otrzymanych szacunów

2561

przeczytanych postów

42337

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2020 (12:09)

Data rejestracji 25.09.2017 (11:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dihydroboldenone a boldenon ktos cos??	104	2019-03-03 15:43
Trening dla zaawansowanych	Naderwany miesien piersiowy wiekszy witam jak w temacie naderwalem miesien piersiowy wiekszy przy wyciskaniu sztangi na plaskiej. jakie cwiczenia wyeliminowac z treningu a ktore praktykowac?	6	2017-11-10 08:22
Kuchnia SFD	Pomysl na szybkie i proste surówki fit witam macie jakies pomysly na szybki i smaczne suroweczki? u mnie kruluja pomidorki z cebula i szczypiorkiem, ogorek swiezy, mizeria, brokuly gotowane. cos bym urozmaicil ale jakos brakuje mi pomyslow...	10	2017-09-26 17:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-07-06 12:07
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-07 09:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-07 09:06
Doping	Osłonki	2020-05-05 10:38
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-05 10:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-05 10:32
Doping	Osłonki	2020-05-05 10:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-05 10:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-04 18:34
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-04 18:32
Doping	Metanabol ryzyko Gino	2020-05-04 14:11
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-05-04 09:00
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-04 08:58
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-04 08:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-04 08:54
Doping	Ginekomastia test enan	2020-05-03 12:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-03 09:31
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-05-02 20:32
Doping	Turanabol	2020-05-02 20:31
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-05-02 20:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-02 20:22
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2020-05-02 10:11
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-02 10:09
Doping	Osłonki	2020-05-02 10:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-02 10:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-01 19:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-05-01 19:51
Doping	Osłonki	2020-05-01 19:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-05-01 10:26
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2020-05-01 10:15