SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1551403

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 277 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3563
U mnie dzisiaj omlet. Polewa z : białka, sosu 0 z allnutrition i zblendowanych truskawek
następnie jajecznica ze szczypiorkiem
i kilka gryczanych racuchów by K_PS







2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 414 Napisanych postów 3572 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 45526
4 z 5 posilkow %)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2758 Napisanych postów 4016 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 163470
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6497 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899202
- jajecznica + kiełbaska + cebula + grzanki


- twaróg + smietana 12% + mleko + truskawki + borówki


- frytki + mielone z łopatki w formie zapiekanych pulpetów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 131713
Omlet z pomidorami.
Ciacho jogurtowe z nektarynkami.
Jaja, tościki, szparagi i fasolka.
Nie fit :D










2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 45 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 37641
Całkowicie nie fit, ale dla gości trzeba było coś przygotować
Indyjski butter chicken (polecam w ramach cheat mealu :D)







Zmieniony przez - Germanotta w dniu 2017-07-14 14:13:18
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6283 Napisanych postów 5430 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 274572
oooooo kurczaki zostało coś po tych gościach? to też chętnie się wproszę
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2758 Napisanych postów 4016 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 163470
Omlet z zytniej razowej, 2 jajek, odzywki białkowej waniliowej posmarowany masłem orzechowym i posypany suszona zurawina i nasionami chia. Na szybko robiony bo zabraklo rzyu i piersi a dostawa do domu za godzine wiec jako smaczne koło ratunkowe zrobiony


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 131713
Wrzucam kolejne :D
Jazda na tosty i sadzone ;)











Zmieniony przez - Eldier w dniu 2017-07-14 16:10:45
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2758 Napisanych postów 4016 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 163470
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną