SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1646941

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7110 Napisanych postów 6183 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294350
Zdjęcia z weekendu

Sobota wyjazdowa, albo raczej zjazdowa

1. Indyk, schab warzywa

2. Twaróg i orzechy włoskie

3. Karkówka wędzona i pomidor

4. Twaróg

5. Łosoś - jeszcze zamrożony


Niedziela, częściowo poza domem
1. Jajecznica i pumpernikiel

2. Crunchy truskawka z WPC

3. Łosoś, też na zdjęciu jeszcze zamrożony

4. Twaróg

5. 6. Pręga wołowa duszona, frytki i warzywa - na mojej liście najlepszych rzeczy jakie jadłem ma miejsce drugie


7. Muffin czekoladowy




Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-01-22 14:15:45

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
Dzisiejszy obiad
Właściwie przed chwilą spożyty


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 463 Napisanych postów 2175 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75946
Kolacyjka

1

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6697 Napisanych postów 68322 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907542
- Śniadanie


- Omlet


- sałatka



- Fit Ptasie mleczko


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2093 Napisanych postów 14720 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 844918
Omlet z twarogiem, masłem orzechowym i żurawiną.



Kasza jaglana z gruszką, kurczakiem, chlebek żytni z masą kajmakową.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 998 Napisanych postów 2924 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73529
Banan

- Śniadanie


- Omlet


- sałatka



- Fit Ptasie mleczko



jak zrobiłeś ptasie mleczko ? Obecnie obcinam kcal jak widzę Twoje zdjęcia zawsze psuje sobie humor Haha a mimo to tutaj zaglądam . Ładnie się to przedstawia
3

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17704 Napisanych postów 242902 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277457
.













3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7110 Napisanych postów 6183 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294350
potreningowe płatki z jakimiś owocami znalezionymi na dnie zamrażalnika, myślałem i liczyłem, jako czereśnie, ale wczoraj miałem nieodparte wrażenie, że to jednak wiśnie


makaron i gulasz z wołowiny


twaróg i wafle z miodem


jogurt



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-01-23 08:44:28
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
Tylko dla mnie makaron z gulaszem wołowym od Dodo wyglada bardzo nie apetycznie? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7110 Napisanych postów 6183 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294350
KamGru
Tylko dla mnie makaron z gulaszem wołowym od Dodo wyglada bardzo nie apetycznie? :D

a i przyznam rację, że tak wygląda po prawej sos własny z mięsa z rozpuszczoną cebulą, a po prawej mięso, tak rzucone bo dzieliłem na mniej więcej 5 równych porcji tego co w garnku było, po podgrzaniu i wymieszaniu już nie wygląda tak strasznie, tylko jak po prostu makaron z mięsem w każdym razie smakuje wybornie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;