ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

I zdjęcia po :)

pomidorówka
udko pieczone, ziemniaki, buraki, marchewka
ciasto delicja, w wersji lekko odchudzonej
naleśniki i WPC
jaja i kapusta

Śniadanie o 13, ale nocki robią swoje

kurczak z burakami
sernikobrownie z malinami + kawka

Dorsz, frytki, ogórek kiszony


Schab, ryż, warzywa (cukinia, papryka, por)



Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-12-03 16:38:39

1. Pankejki
2. Tosty z serem szynką i carbonara

Dzisiaj bylo tak

DJ_DoDo

sernikobrownie z malinami + kawka

Co tam dodałeś do SernikoBrownie na górę?
I od kogo pożyczyłeś kubek?


A przy okazji zaległości










Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-12-03 22:13:15

krzyzu9218

Co tam dodałeś do SernikoBrownie na górę?
I od kogo pożyczyłeś kubek?

ogólnie trochę przerobiony przepis, bo zamiast banana dodałem jajko do brownie (tłumaczę sobie, że chciałem trochę węgli ściągnąć, ale tak naprawdę to nie chciało mi się jechać do sklepu ), dorzuciłem też i do brownie i do sera orzechy włoskie dodane pod koniec blendowania, że są rozdrobnione, ale bez przesady
a odpowiadając na pytanie to na górze 50g oleju kokosowego+karob 25g + kakao 25g, jak dla mnie idealne proporcje dla takiej polewy, bo jak z samego kakao się robi, to ciut za gorzkie się wydaje ale ta polewa to to co mi brakowało w tym ciachu, robi robotę

a kubek? wypraszam sobie te złośliwości, bo dostałem na urodziny od żony szefa

pancakes https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pancakes_Protein-opis35294.html
Kasza manna z białkiem i jabłkiem
shake twarogowy
jaja i kapusta

Widzę,że jajka z kiszoną wchodzą