SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1648277

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 933 Napisanych postów 7311 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 111883
Nr 2

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242


1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Omlet z jaj + masa a avocado i kakao + słodzik

Ciacho bananowo - nerkowcowe (przepis na blogu )




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2227 Napisanych postów 62553 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 424080


schab,ryż i pomidorki

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__mass_and_strenght_-t1094203.html ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5143 Napisanych postów 5966 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309319
1. Jaja sadzone + boczek, cebula, pieczarki
2. Zupa meksykańska
3. Serek wiejski z bakaliami









Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2162 Napisanych postów 5658 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 183280
I coś ode mnie


Jajko w koszulce na kanapce z chleba żytniego z łososiem wędzonym

Zapiekane piersi kurczaka z pomidorkami i mozzarellą

Burger wołowy w bułce LC z mikrofali i frytkami z batatów

Batony 'chałwowe'

Naleśniki fit i fat (gryczane vs pszenne) z twarogiem i owocami

Stejk (rump) z frytkami





















Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-02-07 14:56:35
4

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
- naleśniki gryczano ryżowe

- awokado

- wędzona pierś

- szynka schwarzwaldzka

- mix sałat, papryka, cebula, ogórek

- ajwar





„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 41424 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 245740
Kurczak w sosie grzybowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 41424 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 245740
Ta mobilna wersje to chyba stazysci z urzedu pracy pisali
4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;