Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3549602

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2260
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 580 Napisanych postów 4542 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25271
Wyglada pysznie :)

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 580 Napisanych postów 4542 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25271
Jajo sadzone :)

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 902 Napisanych postów 7311 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111899
Poranny standard

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 1361 Wiek 60 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26204
Sniadanie
2 jajka , 300ml mleko sojowe, lyzka mirin, lyzka sake, lyzeczka sosu sojowego, lyzka rosolu rybnego w granulkach(dashi)
Na parze 3+15min

お元気で

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 58 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12404
weekend'owe II śniadanko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 82 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4308
Smazony na kokosowym omlet z platkow owsianych. W srodku banan kazeina czeko i naslo orzechowe. Mniam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 266 Napisanych postów 3367 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18896
A po treningu nóg trzeba coś zjeść:

- omlecik ze szpinakiem, pomarańczami i imbirem.

i na deser:

- owsianka waniliowo-kokosowa z bakaliami.








Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-11-21 13:20:15
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000
A u mnie po treningu stek z rostbefu, pieczone ziemniaki i warzywa






ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000
Gryczane racuchy

przepis:
https://www.sfd.pl/Gryczane_racuchy_z_jabłkami_-t1095192.html






Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-21 20:14:32

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-21 20:16:04

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Spalanie
Polecane artykuły