SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1643627

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5085 Napisanych postów 5951 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309084
1. Twaróg z owocami i orzechami
2. Tortille pszenno-razowe z piersią indyka i warzywami
3. Morszczuk z ryżem i zielskiem
4. Serek wiejski z owocami i wiórkami kokosowymi + czekoladowe WPC
5. Sałatka z piersią z indyka.















Sprawdź ile masz % tłuszczu?

2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 349 Napisanych postów 9130 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 110435
Ghorta,
tortille made in home?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1466
Owsiane praliny z awokado

1

Glory Glory Man United!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5085 Napisanych postów 5951 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309084
tortille made in home?

Tak, robione w domu - szklanka mąki mąki pszennej, tyle samo razowej, jajko, woda (żeby uzyskać odpowiednią gęstość) i łyżeczka oleju + coś do posmarowania patelni - tak z pamięci, bo mąki i wody dosypywała trochę na oko.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 349 Napisanych postów 9130 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 110435
mąka razowa wiele nie mówi
Pszenna, żytnia, czy jaka razowa?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1466
1. Twarogowe praliny w kakao
2. Naleśniki z mąki żytniej z twarogiem waniliowo-orzechowym w środku a na wierzchu twaróg z whey czekoladowym





2

Glory Glory Man United!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5085 Napisanych postów 5951 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309084
dideek - szczerze mówiąc, to nie pamiętam, bo od razu po zakupie przerzuciłam ją do pudełka i tam sobie czekała na okazję do użycia jakiś czas. ;)

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1252 Napisanych postów 2860 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8481
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3986 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Potreningowy stek + risotto + warzywa









_______________________________



Naleśniki gryczano ryżowe
+
kurczak
+
pasta z awokado
+
papryka













Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-27 17:25:30
1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8424 Napisanych postów 110139 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349382
biały, boczek, szynka, mozarella żółty, przyprawy




1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną