SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1554693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 2569 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111298
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 19242 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 817558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1663
Śniadanie, II śniadanie i obiad











Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-12-10 18:58:42
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 91 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46987
1.pizza z krewetkami, szynką serrano, pomidorami i szpinakiem, pizza z chorizo, szynką, ananasem i kukurydzą
2.hot dogi z boczkiem i rukolą
3.krewetki z pomidorkami
4.ciacha

















Zmieniony przez - QoooQ w dniu 10/12/2017 19:55:57
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6512 Napisanych postów 68052 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899588
wczorajsza kolacja


niedziela





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15959 Napisanych postów 238467 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1193724
Dzien high life




2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15959 Napisanych postów 238467 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1193724
Dzien high life







3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6337 Napisanych postów 5514 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 277746
Zdjęcia z weekendu

Sobota
1. Jajecznica na szynce, cebuli i serze wędzonym plus chleb czystoziarnisty

2. Pstrąg łososiowy na parze i brokuły

3. Galaretka

4. Twaróg


Niedziela

1. Omlet z białek, plus żółtka i łosoś wędzony

2. Dorsz na parze o brokuły

3. Łosoś wędzony

4. Omlet coś a'la beza z makiem

5. Gofry

6. Twarogowe ptasie mleczko z orzechami włoskimi
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1202 Napisanych postów 2847 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8409
.







4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6512 Napisanych postów 68052 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899588
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną