SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1712682

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 334 Napisanych postów 2648 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 119898
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 645 Napisanych postów 19268 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 851746
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1663
Śniadanie, II śniadanie i obiad











Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-12-10 18:58:42
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 91 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47065
1.pizza z krewetkami, szynką serrano, pomidorami i szpinakiem, pizza z chorizo, szynką, ananasem i kukurydzą
2.hot dogi z boczkiem i rukolą
3.krewetki z pomidorkami
4.ciacha

















Zmieniony przez - QoooQ w dniu 10/12/2017 19:55:57
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7209 Napisanych postów 68697 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 911544
wczorajsza kolacja


niedziela





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20031 Napisanych postów 248007 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1295636
Dzien high life




2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20031 Napisanych postów 248007 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1295636
Dzien high life







3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8859 Napisanych postów 8274 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 303516
Zdjęcia z weekendu

Sobota
1. Jajecznica na szynce, cebuli i serze wędzonym plus chleb czystoziarnisty

2. Pstrąg łososiowy na parze i brokuły

3. Galaretka

4. Twaróg


Niedziela

1. Omlet z białek, plus żółtka i łosoś wędzony

2. Dorsz na parze o brokuły

3. Łosoś wędzony

4. Omlet coś a'la beza z makiem

5. Gofry

6. Twarogowe ptasie mleczko z orzechami włoskimi
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1258 Napisanych postów 2866 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8527
.







4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7209 Napisanych postów 68697 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 911544
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną