SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1554944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707















Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-21 04:13:25
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 1421 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46913
Racuchy z jabłkami :
3 jaja
150g maki pszennej pełnoziarnistej
100g maki pszennej typ 750
10szt. słodzika, cynamon
200g startego jabłka
Wszystko miksujemy i na patelnie po dużej łyżce. 13 sztuk - najadłem się


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 816 Napisanych postów 38459 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 303664

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 82 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4308
Pierd na kokosowym ziemniaki z maslem i smietana kapustka i buraczki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10682 Napisanych postów 45062 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Placki z marchewki i cukinii plus kurczak z sosem z jogurtu naturalnego.





Zmieniony przez - LaAgnieszka w dniu 2015-10-21 14:27:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 349 Napisanych postów 9130 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 110435
LaAgnieszka, przepisik? na LC się zda

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2260
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10682 Napisanych postów 45062 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Składniki:

- pół cukinii
- dwie średnie marchewki
- pół cebuli
- ząbek czosnku
- jajko
- łyżka mąki (byle nie pszennej)
- przyprawy (u mnie pieprz cayenne, chili, oregano)

Cukinię i marchewkę zetrzeć na tarce z grubymi oczkami, dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę. Czosnek przecisnąć przez praskę i wymieszać z cukinią. Osobno ubić jajko, do jajka dodać mąkę i dokładnie wymieszać aby nie było grudek. Wszystko razem wymieszać i doprawić wedle uznania. Smażyć i jeść! :) Smacznego ... :D





Zmieniony przez - LaAgnieszka w dniu 2015-10-21 18:42:47

Zmieniony przez - LaAgnieszka w dniu 2015-10-21 18:44:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 82 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4308
Taki tam omlecik

7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1176 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16716
przepis?
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną