SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1545417

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15734 Napisanych postów 237929 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1182265
.










1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15734 Napisanych postów 237929 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1182265
.




3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6221 Napisanych postów 5357 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 269977
Karkówka, indyk, kapusta
Twaróg i truskawki polane WPC
Batony LC
Dorsz i pomidory










2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
Wczorajszy miszmasz. Śniadanie w postaci szakszuki (na wynos) i kanapki




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3547 Napisanych postów 11593 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 226898
DJ_DoDo
Karkówka, indyk, kapusta
Twaróg i truskawki polane WPC
Batony LC
Dorsz i pomidory














Poopowiadaj coś o tych batonach

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6221 Napisanych postów 5357 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 269977
tu nie ma co opowiadać..... tu trzeba robić i zjadać
Przepis kiedyś wrzucałem tutaj: http://www.sfd.pl/BATON_PROTEINOWY_LOW_CARB-t1163105.html 
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7822 Napisanych postów 107748 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1274239
Nie powiem jak wygląda ten baton, aby spamu nie było to pije kawusie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6221 Napisanych postów 5357 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 269977
ostatnio robiłem na wyjazd do samochodu i na szybko tylko wymieszałem składniki, i zrolowałem bez układania prostopadłościanów...... wtedy to dopiero tak wyglądały jak myślisz.... pół drogi się śmiałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
Dzisiejsze dwie propozycje




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 18 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 982
Przed i po treningowo. Ryż kurczak warzywa i oliwa.

3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną