SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
.












Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-04 06:24:54

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-04 06:32:49

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
.


















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-04 06:31:51
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7123 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
Banan o lodzianin polecieliście z tym jedzeniem....
Potreningowo: kluski zacierane, gulasz z wołowiny i surówka z marchewki (najciekawsze jest to, że nie robiłem tych klusek nigdy w wersji nawet nie fit, a wyszły "fit" całkiem niezłe )
Zupa krem z ciecierzycy z pokruszonym chlebkiem czystoziarnistym
Twaróg z ananasem i czekoladą swojej roboty
I jedzenie na dzisiaj: Bzyku narobił ochoty na zupę brokułową, tylko u mnie rzadsza, bo chciałem sobie trochę "pochlipać"
i kawka na podstawce jeszcze z ostatnich zawodów













3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1487 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 219855
Ta zupa brokułowa to z ogórkiem kiszonym czy to jakaś papryczka ???

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7123 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
Papryczki jalapenos, ładuję je praktycznie do każdego dania które nie jest na słodko, powiedziałbym, że aż już chyba przesadzam z nimi, ale co poradzę, że tak je lubię
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1891 Napisanych postów 1766 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42195
Banan
krzyzu9218
Pulled Pork ;)





Mistrzu rzuć pomysłem na to , please !! :D


Wrzucę przepis na dniach jak tylko znajdę chwilę ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 323 Napisanych postów 907 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 43497
Pizzunia z patelni 38b 115 w 15 t


Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2017-10-04 14:42:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1891 Napisanych postów 1766 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42195
Sobota ;)
Pulled Pork Burger przebił nawet Gofera ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 323 Napisanych postów 907 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 43497
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 323 Napisanych postów 907 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 43497
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;