SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3902 Napisanych postów 26873 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 449854
Co robisz, miały lecieć - Ale dziś izotonic na wierzchu


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-10 21:15:11

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 375707
Zero poczucia humoru

Zią Mordo daj -






Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2016-03-10 21:16:22


Dzięki

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2016-03-10 21:21:45
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 18896
Kluchy z jarmużowym pesto

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Muffinki i placek z jabłek z mąki ryżowej + cynamon i słodzidło







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Kurczak w roli głównej smażony na maśle klarowanym, do tego brokuł.
Ziemniaki najpierw ugotowane, później również podsmażone na masełku, całość polana sosem z jog. nat. + sól + koperek+ czosnek.










1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Śniadaniowy omlet z awokado słodzikiem oraz kakao całość posypana skórką z pomarańczy. I kawa, bez mleka







3

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5129 Napisanych postów 5963 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309266
1. Sadzone na boczku + domowe bułki z patelni
2. Burgery z kurczaka w bułce z mąki ciecierzycowej
3. Bułki z patelni z kurakiem i dżemem
4. Ciasto białkowe













3

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 31 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 714
Proteinowy omlet z kaszą manną i bananami ;3

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 2081 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 200359
Pikantna zupa z perliczką
pieczone ziemniaki a la chipsy
omlet z truskawkami
mielone z indyka z kasza gryczaną i brokulami
omlet z borówkami i malinami














1

Jako babochłopy musimy ćwiczyć nie tylko mięśnie ale i jaja [by TaDrugaKasia]
http://www.sfd.pl/Stokrotkowy_dT-t957248.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8445 Napisanych postów 110237 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349869
A tak z kilku ostatnich dni, jajecznica, spagetii z cukinią, ataktuńczyka z frytkami z tym ze nie smażone na patelni a robione w piekarniku, znowu jajecznica dwie pizze stejk


























Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-15 13:28:18
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;