Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3550047

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
Kanaperki i szarlotka







Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
1. Łosoś do pudełka
2. Naleśnik orkiszowy z serkiem i bananem
3. Wysyp grzybów







1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2432 Napisanych postów 2779 Wiek 55 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 252692
Malinowa
1.Pizzerki
2.Ciacho owsiane , zapiekana owsianka z daktylami i jabłkami








Mozna prosić o przepis na to ciacho. Ja uwielbiam wszystko, co owsiane, ale ciasta jeszcze nie robiłam.Ostatnio zajadam się kasza owsianą z wheyem, odrobina masła orzechoweg i orzeszkami

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3313 Napisanych postów 72175 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 459106
ja sie pochwale co wymyśliłem. Chciałem zjeść szybko węgle, tłuszcz i rybę na kolacje, no to kamikadze i połączyłem olej koko, z boczkiem i rybą + papryka +naleśnik , niestety naleśnik kupny i musiałem go porwać bo rozpadał się w rękach , gdyby byly moje to było by w wersji rolowanej ..

Powiem, że mega dobre,myślałem że będzie masakra i nie zjem ale wyszło kozak

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 983
Kiełbasa z kurczaka, pomidorek, ser, bbq

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
krzyzu9218
Przy okazji na pizzerinki poproszę


Pizzerinki to zupełnie nie fit

-300 g mąki
- 1 łyżka cukru
- 20 g drożdży świeżych
- łyżeczka soli
- 0,5 szklanki przegotowanej ciepłej wody

dodatki : sos pomidorowy ,ser ,szynka,salami - na co macie ochotę

1. Najpierw zaczyn: mieszamy drożdże z cukrem, dwoma łyżkami wody i łyżką mąki - odstawiamy na 10 min do spulchnienia
2. Zaczyn mieszamy z mąką, solą i wodą , ugniatamy ciasto energicznie ok.10 min.
3. Odstawiamy na godzinę do wyrośniecia.
4. Rozwałkowujemy duży prostokąt, smarujemy sosem,wysypujemy dodatki ,zawijamy w rolkę która dzielimy na małe części tworzące "ślimaczki"
5. "ślimaczki" układamy na blasze i zostawiamy w ciepłym miejscu na ok 15min do wyrośnięcia , pieczemy 15 min w 220 st C (termoobieg)
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 983
Karkówka, majonez z warzywami , bbq

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3133 Napisanych postów 15808 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 146709
1. Omlet z mleczkiem kokosowym i gorzką czekoladą
2. Mięso z piersi z kurczaka, ziemniaki, cukinia, ogórek
3. Wątróbka z kurczaka, fasolka szparagowa, sałata, papryka
4. Omlet, łosoś wędzony na zimni, czekolada gorzka
5. Chipsy z cukinii, ziemniaków i mięso z piersi z kurczaka













Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Spalanie
Polecane artykuły