ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

Hamburgery z wola

Filet

Sledzie

Na slodko

Na slodko

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-07 05:49:29

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

Potreningowe wafle kukurydziane i izolat
Bataty i gulasz
Twaróg i WASA cynamonowa
Śniadanie dzisiejsze - omlet z pietruszką i chleb czystoziarnisty

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Zezowaty R

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 530 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16189

Śniadanie po treningu

...

Sylwek233

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 14 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1663

Dzisiejszy obiad: Jaśminowy z kurą i sałatka. Wieczór omlet z jabłkiem i białkiem.

Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-12-07 18:58:28

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11239 Napisanych postów 72963 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 961953

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-08 06:00:35

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

nadal monotonnie, ale dopóki tak jest to nie wpada nic bonusowego

WASA cynamonowa i izolat
Makaron kukurydziany i gulasz
Twaróg
Śniadanie powtórka, czyli omlet i chleb czystoziarnisty

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Sylwek233

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 14 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1663

Śniadanie jajecznica z cebulą i obiad indyk z kaszą

Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-12-08 12:40:16

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11239 Napisanych postów 72963 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 961953

2. Przyszykowany potreningowy

3. 250g pieczonego udka z kurczaka

4. jajecznica z grzybkami

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

basmati, dorsz, awokado i pomidor.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Proteinowy chlebek bananowy

Bezglutenowe pierogi leniwe

Deser z kaszy manny

Naleśniki malinowa chmurka!