SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
.


Hamburgery z wola


Filet


Sledzie


Na slodko


Na slodko


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-07 05:49:29

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7123 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
Potreningowe wafle kukurydziane i izolat
Bataty i gulasz
Twaróg i WASA cynamonowa
Śniadanie dzisiejsze - omlet z pietruszką i chleb czystoziarnisty










2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 103 Napisanych postów 476 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13929
Śniadanie po treningu

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1663
Dzisiejszy obiad: Jaśminowy z kurą i sałatka. Wieczór omlet z jabłkiem i białkiem.








Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-12-07 18:58:28
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6699 Napisanych postów 68324 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907588
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
.











Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-08 06:00:35
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7123 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
nadal monotonnie, ale dopóki tak jest to nie wpada nic bonusowego
WASA cynamonowa i izolat
Makaron kukurydziany i gulasz
Twaróg
Śniadanie powtórka, czyli omlet i chleb czystoziarnisty










3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 14 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1663
Śniadanie jajecznica z cebulą i obiad indyk z kaszą








Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-12-08 12:40:16
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6699 Napisanych postów 68324 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907588


2. Przyszykowany potreningowy



3. 250g pieczonego udka z kurczaka


4. jajecznica z grzybkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8449 Napisanych postów 110259 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349900
basmati, dorsz, awokado i pomidor.




1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;