Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3550208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517
Paszkos, ta pierwsza kanapka !! Jezu, same moje smaki, mniaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaammmm

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 266 Napisanych postów 3367 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18896
<3 100% ziarna, hummus classic, pieczona dynia, pieczona papryka, jarmuż z czosnkiem










Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-10-15 14:56:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000
Zapiekanka:

Wołowina mielona (udziec)
Ryż
Cebula
Pieczarki
Kilka kropel piri-piri

"wierzch":
papryka
pomidor
Jajko ( mało efektownie rozbite )
Bazylia, oregano








Gofry:
Mąka ryżowa
Płatki jaglane
Jajko
Olej kokosowy
Przyprawa do piernika
Proszek do pieczenia
Woda mineralna gazowana

Dodatki:
Polewa z whey'a o smaku chocolate - cookie
Banan







Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-15 20:04:58

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 62 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2569
1-obiadek: kurczak jajko sadzone warzywa kasza jęczmienna
2-placki jabłkowo marchewkowe
3-lunchbox makaron kura pomidor papryka pieczarki
4- jaglana z kremowym pomidorowym sosem [własnej roboty]










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 9812 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 328492
Omlet z pieczarkami i warzywami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 82 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4308
Wczorajsza kolacyjka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 300 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13930
1. Ciastka owsiane
2. Omlet z migdałami i ananasem






2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 82 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4308
Szybki przedtreningowy obiadek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 290 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4931
Klasyczny zestaw czyli kura i sałata.

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 73 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1466
Lewy Jack
1. Ciastka owsiane
2. Omlet z migdałami i ananasem






Daj no przepis na ciacha owsiane :D

Glory Glory Man United!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Spalanie
Polecane artykuły