SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647066

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
1. Zupka dyniowa z jajkiem



2. Pierś z kurczaka, ziemniaki, surówka marchewka + jabłko



3. Omlet z jaj, marchewki, stevii i cukinii



4. Ciasto jaglano - czekoladowe (przepis na blogu)



5. Omlet + nerkowce i wiórki kokosowe



6. Fasolka szparagowa żółta, mozzarella, kasza gryczana biała



7. Kurczak pierś, ziemniaki, surówka z marchewki z cynamonem



8. Fasolka szparagowa, mozzarella, kasza gryczana biała



9. Babeczki (przepis na blogu)



10. Omlet i brazylijskie





Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-01-15 00:02:10

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

2

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1487 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 219830
Co to za surówka z marchewki z cynamonem ?

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1031 Napisanych postów 1926 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 229525
1. Miruna, fryty
2. Kurak, kasza, sos
3. Rosołek
4. Omlecior jaglany










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 339 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12031
Na 3 zdjęciu piernik białkowy z czerwonej fasoli :)







2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6697 Napisanych postów 68323 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907548
- Schab pieczony w sosie + ziemniaki + kapusta z pieczarkami
- jajecznica na smalcu gęsim




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 339 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12031
Kasza jaglana + kurczak
omlet z mąki kokosowej + wiórki + MCT





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7111 Napisanych postów 6183 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294350
a tutaj wybiórcze moje posiłki :D
Zestaw podstawowy, czyli kurczak ryż brokuły i tak x3 :)


i mały bonusik, danie którego chyba tutaj jeszcze nikt nie miał.......szejk z podłogi....wczoraj wszystko mi z rąk leciało, ale to chyba z podniecenia, że po 5 dniach przerwy wracam do treningów :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 339 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12031
{*} Rip
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6697 Napisanych postów 68323 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907548
hahaah
troche w podobnym klimacie, przypomniał mi sie ten filmik od razu https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10153167822920213/ 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;