SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647491

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Naleśnik z jaj, a w środku masa z awokado + kakao i słodzik


Łosoś wędzony na gorąco + warzywa




Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4837
1.Jako, że trzeba było zużyć w domu otręby to wpadła otrębowa pizza.
2.Kulki daktylowe.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10694 Napisanych postów 45398 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57813
polecam b dobre

tylko 400g = 4zl drogo






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8449 Napisanych postów 110259 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349900
jajkownica z pozdrowieniami, wiadomo dla kogo


4

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 25 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 29869
Pochwalę się ponownie
1. Śniadaniowy omlet z pieczarkami i cukinią,
2 Ryż z mięsem z ud kurczaka duszony z mleczkiem kokosowym, papryką, cukinią i cebulą,
3 Śniadaniowe jaja z ketchupem i chrzanem + ser Brie i warzywka,
4 Potreningowy omlet z płatków jaglanych z jabłkiem i pomarańczą + jogurt naturalny i kakao (mega potwór, gruby na 3 cm ),
5 Schab grilowany z buraczkami i kaszą gryczaną + dip jogurtowo-chrzanowy z koperkiem.














...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 25 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 29869
Kontynuując:
6 Śniadaniowy serek wiejski z papryką + parówki + warzywka,
7 Gotowane udka z kurczaka z kasza jaglaną, papryką konserwową i szpinakiem duszonym z cebulką
+ extra cheat meal: jeden z dwóch własnoręcznie przygotowanych burgerów :D








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 111
sernik waniliowy z twarogu , jajek i mąki kokosowej
curry z krewetkami, łososiem i kurczakiem, z kuskusem, w mleczku kokosowym z warzywami :D




4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 298 Napisanych postów 2606 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 119514
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 357 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6169
Dzisiejsze pojemniczki trochę na orientalnie ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8449 Napisanych postów 110259 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349900
Po treningu tatar i lody




Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;