SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1650715

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 1192 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 66772
mielone z kurczaka i ryżu







Sprawdź ile masz % tłuszczu?

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 231 Napisanych postów 1492 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 219952
Torcik jaglany


5

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1252 Napisanych postów 2860 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8481
.

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 488
alhambra1970
Torcik jaglany







można przepis na ten torcik? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Naleśniki gryczano ryżowe
Pierś z kurczaka
Sałata lodowa
Rukola
Ogórek
Papryka żółta
Kotlin -60%kcal

Mix borówek, truskawek i pomarańczy




„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7217 Napisanych postów 6304 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294877
Kolejny weekend nic ciekawego, ale dorzucam się do tematu :)
mój faworyt szakszuka :)


kuczak kasza gryczana i kapusta kiszona


kuczak kasza gryczana i pomidorki z patelni (chciałem nawiązać do szakszuki :D )


ciasteczka owsiane (naszła mnie ochota i zrobiłem je może w 20minut max) :D


twaróg z WPC i karobem plus płatki jaglane - też mój nowy faworyt w żywieniu :)


i mały gratis ..... wczoraj gotowanie na najbliższe dni :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7217 Napisanych postów 6304 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294877
mi też się jeszcze jedno zapodziało, a myślałem że skasowałem :)
warzywka z przyprawami, twaróg, orzechy i pomarańczka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 298 Napisanych postów 2608 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 119531
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6721 Napisanych postów 68341 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907774
zestaw przed i po treningowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną