SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647536

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3830 Napisanych postów 11804 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 233557
Dzięki Kasia, ale u mnie już odpada. Nie toleruje ciecierzycy tak samo jak fasoli... Szmuteczek

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
DJ_DoDo. Na kwiatki to ja zbyt mięsożerna i zbyt mało romantyczna Paśnik ekonomiczny: wątróbka wieprzowa (4,99 za kg - podrożala skubana) z jabłkiem, cebulką i majerankie. Żeby nie było, że tylko kaczki, antrykoty i owoce morza.

3

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1487 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 219855
Krzyzu9218, takie małe formy jak na fotce aisakdan są w Pepco.

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1891 Napisanych postów 1766 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42195
Dzięki, tak właśnie mydaslalem że je tam widziałem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
.







1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7123 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
Zdjęcia z Weekendu

Sobota

1. Filet z indyka z olejem palmowym

2. Mięso mielone z szynki z sałatką

3. Mięso mielone z szynki i indyk z masłem

4. Tortilla z indykiem i sałatką


Niedziela
1. Indyk i sałatka

2. 3. Pstrąg łososiowy i dorsz na maśle


4. Łosoś wędzony

5. WPC i drożdżówka domowa


A tutaj już część jedzonka na ten tydzień
"Rosół" na karkówce i filecie z indyka

Żołądki drobiowe
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6699 Napisanych postów 68324 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907607
jeden z wczoraj,ale za to jaki konkret

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 91 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47041
1. Sushi
2. Chińczyk
3. Sałatka owocowa

















Zmieniony przez - QoooQ w dniu 08/01/2018 21:47:25
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17750 Napisanych postów 242974 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277642
.













2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 505 Napisanych postów 9049 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44743
Lodzianin, gdzie kupiłeś trufle proteinowe?

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;