SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1549590

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10465
Ja nie polecam kupować tej czekolady, u mnie "źle" się to skończyło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 2757 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 50075
Malinowa
Masz ode mnie minusa za to że ośliniłam monitor


Hahha To już wiadomo kto rozdaje te minusy na fourm

boska_mlc
Ja nie polecam kupować tej czekolady, u mnie "źle" się to skończyło


Nie smakowała?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4837
melo15 jak zwykle miażdży system. Zgłodniałam jak obejrzałam te posiłki, idę robić gofry.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 2757 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 50075
vinang
melo15 jak zwykle miażdży system. Zgłodniałam jak obejrzałam te posiłki, idę robić gofry.


Dzięki Ale ja dziś pokuta bo dzień bez ww, ale za to jutro będzie się działo Smacznego!

boska_mlc
melo15
Nie smakowała?


zamilcz


No dobra

Sory za spam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Pieczone udka

Kasza jaglana

Sałata, ogórek, paryka

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4837
1.Baton masło orzechowe + odżywka białkowa ( wygląda jak wygląda, ale ja to uwielbiam )
2.Gofry kukurydziane z musem truskawkowym i rodzynkami
3.Miruna, ziemniaki i surówka







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 5828 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 45648
@vinang - jak robisz taki baton? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4837
Sevenload92
@vinang - jak robisz taki baton? :)


50g masła orzechowego + 20g odżywki białkowej, mieszam i dodaje odrobinę wody. Kształtuje i owijam folią spożywczą. Wkładam do zamrażalki na całą noc ale wystarczy nawet 2-3h. ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3575 Napisanych postów 11612 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 227404
Muffiny jaglano-kokosowo-szarlotkowe z borówkami i polewą z kakao.

5

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną