SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

melo15

400

Ekspert

Dziennik treningowy
2757 50075 400
Mateusz Bednarek b.d. 23 b.d. 2018-11-15 10:28:34 2012-02-21 20:05:52 Małopolskie Tarnów
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2014
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dobór treningu do piłki ręcznej Trening dla zaawansowanych 9 2018-10-24 10:59:07
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2093 2014-07-22 13:41:39
Pizza na ziemniaczanym spodzie Kuchnia SFD 68 2016-05-14 22:40:00
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 879 2016-05-12 17:47:32
Detoks a białko Odżywianie i Odchudzanie 23 2016-12-10 17:46:31
Czekoladowe, wegańskie kulki mocy z awokado Kuchnia SFD 4 2016-11-19 11:20:42
Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy Kuchnia SFD 3 2016-11-19 11:21:26
Przysiady - butt wink? Trening dla początkujących 11 2016-11-06 16:37:36
Połączenie CF z treningiem siłowym FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 17 2016-11-03 13:52:23
Rozkład makro Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-10-24 22:24:35
Rozkład partii split Trening dla początkujących 4 2016-10-04 19:32:55
Ocena techniki Trening dla początkujących 116 2016-05-31 20:54:58
Oreo Low Carb Kuchnia SFD 9 2016-03-14 21:04:24
Początek anemii Zdrowie i Uroda 12 2016-09-23 21:45:03
Problem z masą i siłą Trening dla początkujących 32 2016-09-17 11:02:58
Uczucie pragnienia Zdrowie i Uroda 12 2016-06-21 21:03:11
Proteinowy baton Bounty Kuchnia SFD 12 2016-05-07 22:52:12
Proteinowe Reese's Kuchnia SFD 4 2016-05-07 22:57:19
Melo 15 odwieczne pytania Galeria Zdjęć 4 2016-03-29 14:26:50
Odwadnianie i ładowanie do zdjęć Odchudzanie i forma po męsku 0 2016-03-28 10:27:45
Końcówka redukcji Odżywki i suplementy 13 2016-03-20 19:28:08
Wysoki cholesterol Zdrowie i Uroda 5 2016-03-04 15:46:55
Wybór planu Trening dla zaawansowanych 4 2015-09-23 22:20:21
PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - melo15 PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA 44 2014-10-06 21:26:56
OCENA TECHNIKI ĆWICZEŃ Trening dla początkujących 3 2014-08-27 23:05:13
Który trening wybrać? Trening dla początkujących 1 2014-08-07 10:19:06
IF - cel spalenie fatu Odchudzanie i forma po męsku 10 2014-07-18 17:04:45
Co do ostatniego posiłku Odżywianie i Odchudzanie 5 2014-05-22 08:09:57
Ocena treningu i diety Trening dla początkujących 2 2014-03-26 15:14:19
Zestaw redukcyjny Odżywki i suplementy 12 2014-01-06 17:28:00
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dobór treningu do piłki ręcznej Trening dla zaawansowanych 2018-10-29 18:43:38
Dobór treningu do piłki ręcznej Trening dla zaawansowanych 2018-10-28 18:24:42
Dobór treningu do piłki ręcznej Trening dla zaawansowanych 2018-10-27 23:26:34
Dobór treningu do piłki ręcznej Trening dla zaawansowanych 2018-10-27 08:30:40
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2018-06-27 12:14:31
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609 Odchudzanie i forma po męsku 2018-06-25 23:43:42
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2018-06-25 22:33:18
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-10-30 18:25:40
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-10-24 18:22:56
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-10-16 21:40:54
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-10-09 15:32:30
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-10-04 22:28:38
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-09-14 22:10:21
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 2017-09-14 22:07:50
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-09-14 17:51:01
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-09-14 13:30:23
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2017-09-10 17:26:11
[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę. Odchudzanie i forma po męsku 2017-09-06 23:20:46
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-08-21 21:33:35
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 2017-08-21 20:21:22
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 2017-08-17 20:37:59
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-08-15 23:42:03
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 2017-08-15 21:08:28
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 2017-08-15 20:30:29
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-07-23 11:28:37
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-07-22 22:45:38
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-07-22 18:42:00
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 2017-06-30 12:37:19
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2017-06-30 00:26:19
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 2017-06-30 00:25:51

Sklep SFD

Artykuły

melo15 400 Ekspert