SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

melo15

701

Ekspert

Dziennik treningowy
3058 52094 701
Mateusz Bednarek b.d. 24 b.d. 4/20/2019 7:19:13 PM 2/21/2012 8:05:52 PM Małopolskie Tarnów
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2014
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 1081 5/12/2016 5:47:32 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 2423 7/22/2014 1:41:39 PM
Brownie z pomidorów z puszki Kuchnia SFD 19 3/11/2019 10:56:59 PM
Drożdżówki twarogowe z budyniem i dżemem Kuchnia SFD 4 4/14/2019 12:02:16 PM
Push pull legs - częstotliwość Trening dla początkujących 10 3/27/2019 10:26:05 PM
Kawa gotowana Kuchnia SFD 2 3/21/2019 9:38:49 AM
Bananowe placuszki z serka wiejskiego z pomarańczą Kuchnia SFD 2 2/25/2019 3:28:24 PM
Jaglana tarta rustykalna Kuchnia SFD 3 2/19/2019 5:44:30 PM
Pasta z tuńczyka Kuchnia SFD 4 2/10/2019 10:17:21 AM
Pasta z serka wiejskiego i awokado Kuchnia SFD 2 2/6/2019 6:26:18 PM
Chicken Tikka Masala Kuchnia SFD 4 2/7/2019 3:02:21 PM
Dobór treningu do piłki ręcznej Trening dla zaawansowanych 9 10/24/2018 10:59:07 AM
Pizza na ziemniaczanym spodzie Kuchnia SFD 68 5/14/2016 10:40:00 PM
Detoks a białko Odżywianie i Odchudzanie 23 12/10/2016 5:46:31 PM
Czekoladowe, wegańskie kulki mocy z awokado Kuchnia SFD 4 11/19/2016 11:20:42 AM
Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy Kuchnia SFD 3 11/19/2016 11:21:26 AM
Przysiady - butt wink? Trening dla początkujących 11 11/6/2016 4:37:36 PM
Połączenie CF z treningiem siłowym FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 17 11/3/2016 1:52:23 PM
Rozkład makro Odżywianie i Odchudzanie 5 10/24/2016 10:24:35 PM
Rozkład partii split Trening dla początkujących 4 10/4/2016 7:32:55 PM
Ocena techniki Trening dla początkujących 116 5/31/2016 8:54:58 PM
Oreo Low Carb Kuchnia SFD 9 3/14/2016 9:04:24 PM
Początek anemii Zdrowie i Uroda 12 9/23/2016 9:45:03 PM
Problem z masą i siłą Trening dla początkujących 32 9/17/2016 11:02:58 AM
Uczucie pragnienia Zdrowie i Uroda 12 6/21/2016 9:03:11 PM
Proteinowy baton Bounty Kuchnia SFD 12 5/7/2016 10:52:12 PM
Proteinowe Reese's Kuchnia SFD 4 5/7/2016 10:57:19 PM
Melo 15 odwieczne pytania Galeria Zdjęć 4 3/29/2016 2:26:50 PM
Odwadnianie i ładowanie do zdjęć Odchudzanie i forma po męsku 0 3/28/2016 10:27:45 AM
Końcówka redukcji Odżywki i suplementy 13 3/20/2016 7:28:08 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/20/2019 12:32:36 AM
[BLOG] MissInvincible w kuchni Kuchnia SFD 4/19/2019 8:42:46 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/19/2019 8:39:13 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/19/2019 8:33:09 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/19/2019 8:31:16 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/19/2019 2:06:11 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/18/2019 10:15:27 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/18/2019 10:12:30 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/18/2019 8:29:16 PM
[BLOG]DrunkInCarbs od kuchni Kuchnia SFD 4/18/2019 4:46:00 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 4/18/2019 4:44:26 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/18/2019 4:39:17 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/18/2019 4:21:55 PM
Brownie z pomidorów z puszki Kuchnia SFD 4/18/2019 4:18:53 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/18/2019 9:36:18 AM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/17/2019 11:59:41 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/17/2019 11:58:57 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/17/2019 11:57:35 PM
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 4/16/2019 4:32:24 PM
[blog] Brudna miska by georgu- BLOG żywieniowo-obyczajowo-treningowy %-) Kuchnia SFD 4/16/2019 12:21:35 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/15/2019 5:30:36 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/15/2019 5:26:18 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/11/2019 7:00:03 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/11/2019 6:58:29 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/11/2019 6:48:45 PM
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja Odchudzanie i forma po męsku 4/11/2019 6:47:07 PM
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 4/11/2019 6:45:39 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/9/2019 10:21:56 PM
[BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star Odchudzanie i forma po męsku 4/9/2019 10:20:53 PM
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia" Kuchnia SFD 4/9/2019 4:52:14 PM

Artykuły

melo15 701 Ekspert