SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pizza na ziemniaczanym spodzie

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3542 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 55311
Pizza na ziemniaczanym spodzie

Uwielbiam pizzę, ale zawsze po jej zjedzeniu mam jej dość na jakiś czas, bo dokuczają mi bóle brzucha, ciężkość itd.
Także przełom w moim menu, pizza jest smaczna i bardzo sycąca

Składniki:



- ugotowane ziemniaki - 400 g
- 2 jajka
- sos pomidorowy
- przyprawy
- dodatki:
- pierś z kurczaka - 200 g
- mozzarella - 40 g
- kukurydza
- szczypiorek
- keczup

Przygotowanie:


1. Ugotowane ziemniaki, mieszamy z jajkami i przyprawami
2. Formujemy spód i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 20-25 min
3. Wyciągamy, smarujemy pizze sosem, i układamy nasze dodatki
4. Wkładamy do piekarnika i wyciągamy gdy ser się roztopi

Wartości odżywcze całości

910 kcal 75 g białka 84 g węglowodanów 28 g tłuszczy

Wartości odżywcze samego spodu

480 kcal 22 g białka 68 g węglowodanów 11 g tłuszczy


Smacznego!








Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-14 22:40:38
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8227 Napisanych postów 45905 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362378
Taka pizza to nawet pod cheata nie podchodzi, a pod czystą michę
5

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4500 Napisanych postów 35520 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260081
Tak jak już pisałem na blogu - bardzo ciekawy pomysł
2

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8227 Napisanych postów 45905 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362378
Dodam, ze wyglada nieziemsko Czasem pizza z dobrej pizzeri nie wyglada tak smakowicie
2

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 3253 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 72742
te ziemniaki z jajkiem mieszasz blenderem czy jak?
2

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 1480 Wiek 36 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 56322
No właśnie tłuczesz ziemniory z jajkiem pewnie???:) Wygląda super kolejny fajny przepis...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3542 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 55311
@georgu Dzięki wielkie! No właśnie na czita by pasowało dodatki u góry zmienić
@K_PS dziękuje bardzo
@Qitr w zasadzie to użyłem tłuczka do ziemniaków
@Leon_ee Dokładnie Dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 3253 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 72742
choinka nie mam tłuczka ale widelcem tez chyba pójdzie i w czym pieczesz w jakies formie?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3542 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 55311
Pewnie że pójdzie Możesz też potraktować to blenderem tak jak pisałeś Tak ja to piekłem w silikonowej formie ale bez problemu możesz upiec na papierze do pieczenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 3253 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 72742
kurcze chyba specjalnie kupie forme do pieczenia jakoms i to zrobie bo mi smaka narobiłes a blenderem jak pocisnalem to budyn wyszedl - chyba rozgotowalem ziemniaki

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 41429 Napisanych postów 285847 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1410363
po prostu super
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Marchewkowe ciasto bajaderkowe by Malinowa

Następny temat

Czy tłuszcz mleczny tuczy?

Dzem