Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29
Witam:)
Chcialbym jakiejs porady z waszej strony :) mam zanmiar zainwestowac troszke kasy w jakies suple - konkretnie chiodzi mi o spalenie samej tkanki tluszczowej przy minimalnym spadku masy Mięsniowej :)
Cwicze 4 razy w tyg - silownia domowa, trening ok godz + 30 min aeroby(skakanka + worek boks)
Szacuny
0
Napisanych postów
995
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3395
Dużej nadwagi nie masz wiec polecam taki zestawik
Body Fire albo Therm Line 2
L-Carnitine
HMB (niektórzy powiedzą że nie działa ale na niektórych działa całkiem nieźle)
Kofeine przed treningiem
powinno pomóc spalic troche fatu a HMB zabezpieczy mieśnie przed spaleniem;)