Suplementy na trening siłowy

Witam koncze teraz regeneracje i mam zamiar zrobic trening na siłowe głownym celem jest poprawienie wycisku z klatki.
Chce zakupic do tego taki zestaw supli
-kreatyna vitalmaxa 300g
-dextro juice olimp 1500g
-witamina b12 naturella 100tabl
Co o tym sadzicie czekam na odpowiedzi pozdrawiam.

zamiast b12 kup B complex.
nie wiem jak wyglada dieta- ale skoro kupujesz sama b12 pewnie cinko :P
kup zestaw witamin i mineralow.

kreta- no jesli nie masz duzo kasy to mono moze byc.

cykl lajtowy- ujdzie

Hej stary diete mam wporzadku mylisz sie :) Naprawde tylko czytalem ze ta witaminka jest calkiem spoko. Pomaga w delikatnym stopniu w zwiekszeniu sily i masy ciala no nie wiem czy to prawda ale tak pisza heh:)

jesli masz wiecej kasy to kup cos mocniejszego niz mono

dorzuć jeszcze aspargin.

Aspargin

cena 5.12 zł za opakowanie
wskazania: bezsenność, niedobory składników mineralnych, osłabienie koncentracji, osłabienie serca i układu krążenia, stany wyczerpania fizycznego, stany wyczerpania nerwowego, zaburzenia pamięci, zmęczenie
działanie: Uzupełnia niedobór magnezu i potasu.

B.Dorby lek. Noi przy cyklu słowym przydac sie moze.

Ok dzieki panowie Damixx a co bys polecił dla mnie w takim razie?
Napisz produkt i firme z góry dziekuje :)
Pozdrawiam

mozesz walnac cykl CP + Mono

r4ino - to sorry
a o b12 - kobalaminie - w sumie poniekad dobrze czytales ale nie do konca.
jest ona uwazana [i nic mylnego] za witamine krwiotwórcza [razem z pirydoxyną czyli b6] to znaczy ze zwieksza sie ilosc czerownych krwinek przez co np przydaje sie w dyscyplinach bardziej wytrzymalosciowo - wydolnosciowych [biegi basen] jednak nie mowimy tu o tabletach, ale o zastrzykach z tejze witaminy. na siłke- hm troszke sił witalnych ci doda.

chyba nie pokrecilem nic :)

Ok wielkie dzieki czekam jeszcze co poradzi Damixxx:)

chodzi mu "mocniejsze od mono"
znaczy forme estryfikowana kreatyny, jakis ester =)
np jabłczan - TCM z olimpa.
tudziez stack kreatynowy oparty na jablczanie - cell pump [biogenix], knockout [Olimp], Xpand [dymatize] , v12... itp

nie nawadniaja tak jak mono - przez co nie puchniesz jak świnia

Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-20 12:59:59