SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening silowy jakie suple?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1420

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 491 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25351
Witam
Jutro jade do olimpa po takie suple jak gainer, bcaa i glutamina i tu pytanie czy dokupic cos jeszcze czy zamienic powyzsze na cos innego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 491 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25351
no to duzo sie dowiedzialem

Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2008-09-05 22:08:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 668 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8804
mi najwiecej sila poszla po nitrobolonie II + ZMA

brak podpisu z powodow technicznych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92660
zma/chela mzb

nadwyżka kaloryczna - gainer,bulk

możesz bcaa przed i po treningu, w celu polepszenia renegeracji.

lecytyna

ginko biloba i alc też sie przydadzą oraz boostery testosteronu typu tribullus etc.

możesz przedtreningowo booster typu no xolpde czy też shot gun. K.O

robię teraz cykl siłowy, bazuje tylko na białku, chela mzb i no xplode.

zdr

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
ja w sumie tyle samo wyciagnalem z no-xplode co z cyklu na kreatynie, super sprawa, powinni dodawac go do karnetow na silke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42
nvm

Zmieniony przez - duizo w dniu 2008-09-06 14:36:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 491 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25351
kupilem tak:
-zma(caps)
-bcaa(caps)
-jabłczan(caps)
-gainer
i dextro ktore mialem wczesniej
jak to brac ile caps/gram dziennie w DT oraz DNT
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16416
no bosterów w treningu siłowym nie bierz!
typu no-xplode, no-shoutgan itp. mocno pompujące...
pompują a to w treningu typowo siłowym nie jest korzystne
jak już to kreatyna, coś pobudzającego

Pozdrawiam ;)

Trening czyni mistrza! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 491 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25351
czy ktos moze odp na powyzsze pytanie ;<
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92660
nie widzę problemów w pomeprach przy siłówce

jak brać??

weź zajrzyj do wyszukiwarki

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

enzymy trawienne

Następny temat

Nadciśnienie tętnicze a reduktory tłuszczu

WPC zestaw