Fuckmaster

203 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

203

otrzymanych szacunów

31902

przeczytanych postów

94099

napisanych postów

Imię a

Nazwisko b

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2022 (23:05)

Data rejestracji 21.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	poliole - jakie w MAtrix i Gladiator witam, dawno mnie tu nie było i nie znalzałem odpowiedzi na poniższe pytania: jakiego rodzaju poliole (a jeśli są mieszane, to jak % to wygląda między sobą) są w batonach matrix i gladiator ? próbuję stosować dietę a 'la low carb, i czasem	9	2017-11-29 23:10
Piłka Nożna	mecze na żywo w internecie - dobra jakość - gdzie ? witam, mam pytanie odnośnie oglądania meczów ligi hiszpańskiej, angielskiej, może czasem bayernu m. w internecie, ale.... mam dość tych meczyki.pl i podobnych, które nie rzadko zmuszają mnie do odświeżania strony, oglądania w słabej jakości,	5	2016-01-31 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	redukcyjna do oceny - zbilansowana witam, w imieniu kolegi piszę. pomagałem mu w ułożeniu diety. dotychczas jadł tak sobie, niby mało chemii, ale błędów kilka robił, brzuszek mu skoczył. myślał też o low carbie, czy diecie a'la timothy ferris, ale z racji, że nie chciał ryzykować	4	2014-04-08 20:34
Targowisko	[S] BCAA Activlab 1000 XXL 240 tabletek 2 opakowania ! witam - chcę sprzedać dwa opakowania bcaa jakie dostałem, powiedzmy "od mikołaja", opisałem co i jak na allegro ;-) jedno opakowanie całe, drugie otwarte bez około 30 tab. podam linki poniżej, w razie co można się szybciej dogadać np tutaj na	2	2013-01-09 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza w życiu redukcja celem wstępu chciałem przywitac tych, ktorzy jeszcze mnie pamiętają ;) tych co nie – też, aco tam ! ;-) mam pewien problem i zwracam się do was z prośbą pomocy, po koleżeńsku. wychodzą co rok nowe badania, nowe trendy, a wy w tym siedzicie i wiecie	25	2012-04-20 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	czas trawienia pożywienia w żołądku witam! dawno mnie tu nie było, w tematycznych dla mnie działach, co nie znaczy, że forum dalej nie czytuję i pozdrawiam pamiętających mnie. i właśnie... chciałem się podzielić niczym innym, jak zwykłą ciekawostką żywieniowo-fizjologiczną <img	55	2011-05-06 22:08
Zdrowie i Uroda	nazwy chorób - łacina zapodam kilka nazw chorób - nomina morborum - z lectio latina - lekcji łaciny jakie mam w szkole -oesophagitis - zapalenie przełyku -varices oesophagei - żylaki przełyku - carcinoma oesophagei -	46	2004-06-06 07:43
Doping	MUZYKA o siłowni i skoro ten dział ... :D	20	2004-07-04 14:36
Po siłowni, o siłowni	Zadanie z polaka - związane z siłownią. miałem do napisania wiersz impresjonistyczny - o czym z przyrody [ wiecie drzewo, krzak, burza, deszcz] no to wybrałem - sztange - pomoogl mi lećiuśko tribaluś kofany :* <img src="../../buziaki/7.gif"	33	2004-09-25 07:48
NUTRIFARM&OLIMP	batony czemu cena podrożała do 6,99 i czemu nie ma juz w display'u 22+2 tylko pelnoplatne 24 sztuki ???	26	2009-03-24 20:32
Odżywki i suplementy	Batony - wasze ulubione jakie batony (oczywscie nie chodi mi o snikersy itp.) są najlepsze (białkowe) tzn maja dobre bialko , albo są na tyle duze ,aby choc przwoita ilosc bialk posiadac , no i za dobrą cenę ? - mi	100	2004-05-09 09:11
NUTRIFARM&OLIMP	PAS treningowy Olimp wiecie moze czym sie różnią pasy treningowe olimpa ? który lepszy ? oba z neoprenu ten tanszy jest chudszy w okolicy talii a ten drozszy ma jakąs "rzepę" i za cholere nie iwem po co ona jest linki : 1	7	2009-02-18 21:49
Zdrowie i Uroda	Wory oczywiści 'wory' pod oczami mam je od dluzszego czasu i nie wiem jak sie ich pozbyć (kiedys stoswoalam masci ze swietika --- wielkie g... nawet oklady z czarnej herbaty - wielkie g.. wyśpie się czy	33	2004-04-19 06:32
Trening w domu	Siła - im więcej tym lepiej - alternatywną drogą temat pracy: trening ukierunkowany na przyrost siły mięśniowej- alternatywna droga. w dzisiejszych czasach, pojęcia typu: „trening na siłę", „skurcz izometryczny", „plan treningowy" są często zbyt płytko pojmowane, a drogę wskazują	1	2007-10-07 22:26
Zdrowie i Uroda	WYNIKI BADAŃ :::... m,am wyniki badań i to c mi sie nie zgadza: morfologa krwi: -hematokryt - 41,8 % (a dolna granica 42) wzór odsetkowy leukocytów -mid 18% (gorna granica 15,0%) chemia kliniczna - (uwaga<img src="../../buziaki/7.gif"	7	2003-09-12 09:09
Inne dyscypliny	1000 m + 10x10 witam. jako ze o bieganiu nie mam zielonego pojęcia poza tym ze czasem zrobie sobie hiit na rowerze i pobiegam 30 min w parku zwracam sie z prośbą do was mam we wrzesniu (2 dzien wrzesnia) egzamin z	0	2008-06-14 19:53
Pytania do obsługi sklepu	niepełne zamowienie.	5	2008-06-06 15:12
Piłka Nożna	Piosenki Reprezentacji PL znacie/macie jakies ? mowie - nie chodzi o przyspiewki w stylu - glory glory alleluja polska wygra nie ma ****a tylko o piosenki - format mp3 najlepiej	13	2008-06-09 16:52
Trening dla początkujących	NAGRODA CZERWCOWA 150 zł dla... _iverson_ - 150zł nieprzerwana aktywność, chęć do pomocy, bezstronniczość, otwartość i uprzejmość w stosunku do każdego. mam nadzieję, że dzięki tej nagrodzie zmobilizuje się jeszcze bardziej. taką formułkę dajesz przy zamawianiu:	6	2008-06-03 07:27
Targowisko	Sprzedam Punkty OLIMP !! punktów jest 136 - starczy np. na duze opakowanie aakg extreme 300 mega caps. i oczywiscie do wyboru macie inne rzeczy 1 punkt to wydane 5 zł na kazdy suplement sprzedam za cene oczywscie nie smieszną ale tez oczywiscie nie znacznie	16	2008-05-24 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	zła dieta.. w 12 tygodni tylko 3 kg? wejdź TU wiem.. przykra nazwa posta ale nic nie wymyśliłem.... otóż tak, zapewne niejedna pani ma problem z pasem i wogóle z tłuszczykiem.. (panów też się tyczy) jaką zalecano wam dietę?? jak piszą w kobiecych pisemkach mało tłuszczu i białka za to na maxa	11	2003-02-23 11:24
Trening dla zaawansowanych	Na Granicy możliwości ... siła - nowe podejscie temat pracy: trening ukierunkowany na przyrost siły mięśniowej- alternatywna droga. w dzisiejszych czasach, pojęcia typu: "trening na siłę", "skurcz izometryczny", "plan treningowy" są często zbyt płytko pojmowane, a drogę wskazują nam	4	2007-11-03 21:45
Piłka Nożna	Polska - Kazachstan a więc po dzisiejszym meczu z finlandią, czeka nas kolejne starcie tym razem na rodzimej ziemi z kazachami. juz za ~miesiąc 13. pazdziernika <img src="../../buziaki/31.gif"	221	2007-09-12 19:25
Piłka Nożna	pseudokibic - fan czy fanatyk to pseudokibice wisły zasztyletowali kielczanina gazeta wyborcza/tk /09:04 jak informuje "gazeta wyborcza", policja zatrzymała siedmiu pseudokibiców wisły kraków zamieszanych w zamordowanie młodego kielczanina. trwa poszukiwanie	124	2007-09-25 09:33
Inne dyscypliny	Vladimir Alekno witam ma moze ktos zdjęcia owego pana - obecnie trenera rosji władimira alekno , ale jego sylwetki, bo naczytałem sie ze był on poprostu wielki i silny jak byk hehe co u siatkarzy jest rzadkością <img	5	2007-07-14 22:08
Zdrowie i Uroda	śnieżnobiałe zęby - dzięki paleniu !! =) http://www.smog.pl/wideo/10657/snieznobialy_usmiech_w_minute/1/ co wy na to sprobujcie ktos i zdajcie relacje	4	2007-06-17 16:33
Inne dyscypliny	baseball MLB - o co chodzi ? <bukamcher> siema otóz obstawilem u buka dzis sobie mlb (wyniki mozna jak ktos nie wie luknac np na www.livescore.pl i tu sie pojawia moje pytanie... wiem ze obstawilem 17 kolejke (tzn bylo napisane przy kazdym	6	2007-06-17 13:03
Zdrowie i Uroda	łuszczaca skóra na prąciu =/ hm zaobserwowalem wczoraj w sumie na prąciu - żołądź <tj. po zsunieciu napletka> stał sie wyschniety- skora zaczela schodzic :/ > zmarwtilo mnie to dgyz wlasnie dzis podczas kąpieli zauwazylem ze skora schodzi. zapalenie ? wogole	9	2007-01-15 23:19
Po siłowni, o siłowni	rowerek f-my Body Style ? zna ktos ? ogladalem jakies niedrogie domowe rowerki znalazlem ten - b niska cena no i z lodzi.. ale firma "krzak" .. nie kojarze wogole - mial ktos z tym od czynienia ?	58	2006-12-20 16:31
NUTRIFARM&OLIMP	Zielona herbata tylko na czczo? a tak pomyslalem ze sie spytam bo ogolnie podczas mojej skromnej nauki na histologii i fizjologii doszedlem do paru wnioskow i czy mam racje: - zielona herbate pijemy <polykamy kapsy> ze wzgledu na	62	2007-01-13 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	poliole - jakie w MAtrix i Gladiator	2017-12-06 16:26
NUTRIFARM&OLIMP	poliole - jakie w MAtrix i Gladiator	2017-12-04 16:18
NUTRIFARM&OLIMP	poliole - jakie w MAtrix i Gladiator	2017-11-30 16:25
NUTRIFARM&OLIMP	poliole - jakie w MAtrix i Gladiator	2017-11-30 12:54
Piłka Nożna	mecze na żywo w internecie - dobra jakość - gdzie ?	2016-03-04 20:46
Piłka Nożna	mecze na żywo w internecie - dobra jakość - gdzie ?	2016-02-02 16:58
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-06-03 15:19
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-05-29 17:13
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-05-21 21:17
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-05-20 08:15
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-05-14 23:12
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-05-08 09:49
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-04-29 09:32
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-04-24 17:50
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-04-17 16:25
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-04-10 08:29
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-04-01 18:26
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-03-20 20:29
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-03-13 16:09
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-03-06 16:11
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-02-27 21:24
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-02-20 16:03
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2015-02-13 09:24
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2014-12-11 15:39
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2014-12-05 13:21
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2014-11-28 14:06
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2014-11-19 17:38
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2014-11-07 09:34
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2014-10-31 17:58
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2014/15	2014-10-23 19:00