SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pasta z tuńczyka

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 483 Napisanych postów 2861 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 50873
Pasta z tuńczyka

Na piątkowe śniadanie jak znalazł

Składniki:
- tuńczyk z puszki
- 2 jajka
- kukurydza
- ogórek kiszony
- zielona cebulka
- jogurt
- sól
- pieprz

Przygotowanie:

1. Jajka ugotować na pół twardo
2. Tuńczyka, kukurydzę, ogórka, pokrojoną cebulkę i jajka wrzucić do miski dodać jogurt i przyprawy i porządnie wymieszać.
3. Najlepiej podawać że świeżym pieczywem



Smacznego!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2808 Napisanych postów 7638 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 925104
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7966 Napisanych postów 7223 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 298616
coś podobnego z makreli robię
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2055 Napisanych postów 1866 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42961
Ja tez, tylko bez kukurydzy ;)

A tuńczyk to tylko z ryżem hehe

Trzeba będzie spróbować, mniej zabawy niż z makrela ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7966 Napisanych postów 7223 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 298616
krzyzu9218
Trzeba będzie spróbować, mniej zabawy niż z makrela ;)

się leniwy zrobiłeś ostatnio
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chicken Tikka Masala