SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1554925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 575 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70025
Ale się tu pozmieniało :o Sorki za off top, ale właśnie w tym temacie chciałem się pochwalić swoim wyrobami kuchennymi, ale po zmianach na forum nawet nie wiem jak to zrobić, nie widzę opcji wyślij odpowiedz, ani nie mam pojęcia jak zamieścić zdjęcie. Mogę poprosić o jakieś wskazówki

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7915 Napisanych postów 107993 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1287864
Prawy dolny róg na Twoim monitorze masz pomaranczowy znaczek nowy temat i wyślij odpowiedź, klikasz wyślij odpowiedź na niebieskim tle, przenosi Cię na nową stronę, wpisujesz treść i klikasz "Upuść lub wybierz zdjęcie z komputera" upuszczanie nei wiem czy działa ostatnio nie działało więc normalnie dodasz z komputera, jak masz na jakimś serwerze to klikasz ikonke aparatu i wklejasz linka do okna i gotowe
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 575 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70025
Jesteś wielki. Sory ale za chiny ludowe tego nie zauważyłem .

To lece ze sniadaniem Keto

Oraz przygotowania do Ketodiety





Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:44:18

Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:46:09

Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:46:40
4

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2345 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Super śniadanko

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 462 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 91519
650g omleta z truskawkami, na wierzchu masło orzechowe + sos czekoladowy


Szarlotka (tarta jabłkowa z białkami jaj i biszkoptem) na ciepło z lodami waniliowymi
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3889 Napisanych postów 26834 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 446951
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6338 Napisanych postów 5514 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278038
Na najfajniejszy posiłek brakło mi baterii niestety, a że był "najfajniejszy" to nie mogłem czekać :P

1. Jajka sadzone


2. Kasza gryczana, kurczak, kapusta


3. Wafle cynamonowe z masłem orzechowym


Jeszcze gotowanko popołudniowe :D
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2124 Napisanych postów 5595 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 182361
Chimichurri
Roladki z kurczaka
Jajka z chorizo, fasolą i papryką







5

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 575 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70025
Po treningowy. Żeberka zapiekane na kapuscie kiszonej i smalcu !







Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-24 16:53:30
1

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7915 Napisanych postów 107993 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1287864
wczorajszy potreningowy, dorsz i kukurydza

1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną