Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3550717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000
Naleśniki:
- mąka gryczana
- jajko
- przyprawa korzenna
- olej kokosowy

Dodatki:
-Banany
-Maliny
-WPC gruszka






ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10900 Napisanych postów 6052 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19709
Mielone z ryżem
naleśniki z kapustą i mielonymi









Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-09-20 17:20:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000
- Ryż Risotto gotowany w małej ilości wody z papryką słodką i papryką ostrą + troche soli
Pod koniec gotowania dodana łyżeczka masła, drobno skrojona cebula i ząbek czosnku

- Podsmażony boczek, potem na tym co sie wytopiło mielony udziec wołowy posypany tylko pieprzem ziołowym

- Kapusta kiszona








ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 9812 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 328492
1. Omlet z warzywami


2. Łosoś, makaron i kalafior


3. Owsianka z jabłkiem


4. Kazeina z włoskimi i masłem orzechowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 174 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7604
Witam wszystkich z deszczowej Anglii a u mnie ze narazie ciężko z ogarnieciem się to mogę jedynie pochwalić się czymś takim
Bułka z piersią kurczaka i sałatka później kolejny posiłek to coś na poprawe nastroju no i kolejny posiłek dnia znów bułka lecz z szynką wołowa i sałatka i napój sojowy







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22959 Napisanych postów 11414 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 359548
1. Sałatka owocowo-twarogowa z nerkowcem
2. Kanapki z indyczym cycem upieczonym na coś szynkopodobnego
3. Morszczuk + zielsko
4. Kurze wątróbki + zielsko
5. Bonus: na jutro do pracy - łosoś, kalafior, ziemniaki, zielsko i sałatka brokułowa (grillowany kurzy cyc, brokuł, papryka, pomidor, feta).















Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1142 Napisanych postów 95001 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 375707
grekar9
Dla mnie i dla Pusieńki









Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 08:44:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1142 Napisanych postów 95001 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 375707
Ciasto zapiekanka kurczak makaron marchewka itp itd.....




















Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 12:04:25 d







https://www.sfd.pl/Zapiekanka_makaronowa_w_stylu_curry_-t1089007.html

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 14:50:23
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 290 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4931
kura, ryż, warzywa i zielenina. Wyjątkowo zadowolony jestem z prezentacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Zupa krem z pomidorów z serem kozim i grzankami

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Spalanie
Polecane artykuły