SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1556194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Naleśniki:
- mąka gryczana
- jajko
- przyprawa korzenna
- olej kokosowy

Dodatki:
-Banany
-Maliny
-WPC gruszka






„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1202 Napisanych postów 2847 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8409
Mielone z ryżem
naleśniki z kapustą i mielonymi









Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-09-20 17:20:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
- Ryż Risotto gotowany w małej ilości wody z papryką słodką i papryką ostrą + troche soli
Pod koniec gotowania dodana łyżeczka masła, drobno skrojona cebula i ząbek czosnku

- Podsmażony boczek, potem na tym co sie wytopiło mielony udziec wołowy posypany tylko pieprzem ziołowym

- Kapusta kiszona








„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9811 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 326812
1. Omlet z warzywami


2. Łosoś, makaron i kalafior


3. Owsianka z jabłkiem


4. Kazeina z włoskimi i masłem orzechowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Witam wszystkich z deszczowej Anglii a u mnie ze narazie ciężko z ogarnieciem się to mogę jedynie pochwalić się czymś takim
Bułka z piersią kurczaka i sałatka później kolejny posiłek to coś na poprawe nastroju no i kolejny posiłek dnia znów bułka lecz z szynką wołowa i sałatka i napój sojowy







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4597 Napisanych postów 5762 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 297898
1. Sałatka owocowo-twarogowa z nerkowcem
2. Kanapki z indyczym cycem upieczonym na coś szynkopodobnego
3. Morszczuk + zielsko
4. Kurze wątróbki + zielsko
5. Bonus: na jutro do pracy - łosoś, kalafior, ziemniaki, zielsko i sałatka brokułowa (grillowany kurzy cyc, brokuł, papryka, pomidor, feta).















Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707
grekar9
Dla mnie i dla Pusieńki









Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 08:44:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707
Ciasto zapiekanka kurczak makaron marchewka itp itd.....




















Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 12:04:25 d







http://www.sfd.pl/Zapiekanka_makaronowa_w_stylu_curry_-t1089007.html

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 14:50:23
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 290 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4931
kura, ryż, warzywa i zielenina. Wyjątkowo zadowolony jestem z prezentacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 31 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 714
Zupa krem z pomidorów z serem kozim i grzankami

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną