SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1646399

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3826 Napisanych postów 11800 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 233522
Tort kozak! Najlepszego!

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

2

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7105 Napisanych postów 6183 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294350
BzykuDG
Tort kozak! Najlepszego!

Dzięki dzięki

Kurczak i kapusta
ryż, jabłko, białko
Kasza gryczana, szynka, kalafior
omlet LC











5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2420 Napisanych postów 7158 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 922745
Szarpana wieprzowinka z batatem i ryzem





Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-07-17 09:18:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 446 Napisanych postów 956 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8168
Przekąska po obiedzie.

3

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 603 Napisanych postów 238 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 556
Owsianka x2
Ryż, kurczak, warzywa
Wołowina, warzywa
Ryż, indyk, warzywa















4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17692 Napisanych postów 242868 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277341
.













3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17692 Napisanych postów 242868 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277341
.













3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2420 Napisanych postów 7158 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 922745
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Bajgiel, kaszotto meksykańskie.








Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-07-18 08:10:44
6

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 378 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 235549
ziemniaki pieczone w oliwie, słabo opłacalny biznes bo 2 godziny piekłem ale smak sztos :D

4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;