SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1546516

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9811 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 326565
Omlet bt: 2 jajka, pomidor, ogórek, sałata lodowa, szpinak
Rozwalony omlet, ale za to jaki pyszny W nim: płatki owsiane, 2 jajka, twaróg, wpc, jabłko, masło orzechowe




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 153 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3105
Więcej zdjęć na moim blogu, Zapraszam ! :)














Zmieniony przez - Melwil w dniu 2016-07-22 22:06:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
1. Placki jaglane z cynamonem
2. Wafle ryżowe z masą z awokado + czosnek, z łososiem i szczypirkiem
3. Pałki z kurczaka, ziemniaki, mizeria na jogurcie










1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 70 Wiek 20 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 18010





1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9811 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 326565
Placuchy z jabłkiem i twarogiem + polewa czoko
Omlet bt: 2 jajka, cukinia



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 153 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3105
1. Mieszanka płatków owsianych z jaglanymi i żytnimi z gorzką czekoladą, białkiem. Na to owooce a raczej dużo owoców :D
2. Burgery z serem, pomidorem i cebulą z dodatkiem sosu do hamburgerów domowej roboty + fasolka tam gdzieś z boku.
3. Kasza jaglana przekładana ubitą śmietaną 36% wymieszana z odżywką białkową oraz owocami !







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Niedzielne śniadanie

Kiełbasa własnej roboty (158 g)
Jaja ze wsi (152 g)
Masło klarowane (5 g)
Szczypiorek
Pieprz czarny
Sól himalajska






„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 2977 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 68706
obiad - pomidory + tuńczyk + piers z kury + awokado





Zmieniony przez - ero24 w dniu 2016-07-24 15:11:30

"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Halibut smażony na maśle klarowanym
Kapusta kiszona



„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 675 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12186
Niedzielna zupa rybna a na deser mini pavlova z kremem cytrynowym




2

Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną