SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1649471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3902 Napisanych postów 26873 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 449855
.,

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 417 Napisanych postów 2780 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 50304
Potrawka z kurczaka i cukinii + owoce + lody mini + monster



Kurczak z cukinią + wafle kukurydziane + owoce



Serek wiejski z orkiszem w miodzie z wiśnią i ananasem liofilizowanym i gorzką czekoladą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 2952 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 48520
PUDEŁCZAKI

pierś z indyka, tagliatelle, oliwa z oliwek, parmezan, passata pomidorowa

KURCZAK Z RYŻEM

pierś z kurczaka, basmati, rukola, pomidorki koktajowe, oliwa z oliwek, orzeszki laskowe
jabłko z cynamonem

KANAPECZKI

wołowina, jajka, wafle ryżowe, masło, rukola, pomidorki koktajlowe, zielona cebulka
1

Siła, masa, redukcja... wszystko zaczyna się w kuchni .
A w moim przypadku też i miłość!

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414.html#post1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4837
Omlet, owsianka z chia, kanapki z żytniego + ser ceko







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 675 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12186
Obiaaaad

1

Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 95 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1583
Śniadania wczoraj i dziś




1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Przedtreningowy

Stek z rostbefu
Ryż basmati
Pomidor




3

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9812 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 328115
1. Sałatka z twarogiem kozim i jajkami
2. Miała być fajna potrawa, ale się rozwaliło


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 675 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12186
Nowa wersja pulpetow wolowych i bounty na deser




1

Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 675 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12186
W wakacyjnym klimacie




1

Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;