SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1646929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 77185
śniadanie, najładniejszy posiłek w ciągu dnia















Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 592 Napisanych postów 4542 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25258
:)

1

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 898 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 69243

II śniadanie: chleb żytni, warzywa, jajka
Dzisiejszy obiadek : makaron, sos z pomidorów z puszki i kocentratu, mięso mielone z łopatki, dużo warzyw, zielenina



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 898 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 69243
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 592 Napisanych postów 4542 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25258
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym,cukinia,i serem feta:)

1

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8444 Napisanych postów 110219 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349773
Wczorajszy po treningowy, zgaduj zgadula z jakiego sklepu są buraczki

I dzisiejsza kolacja




Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2347 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Salatka

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 5963 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309246
Z ostatnich dni - wariacje na temat kury z ryżem i omletów.












1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 5828 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 45648
@Ghorta - można prosić o przepis na dani z pierwszego zdjęcia? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 5963 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309246
Ryż gotowany w kurkumie + odrobinie szafranu (bez szafranu też będzie dobry).
Kurczak curry - kminek, czosnek + imbir smażone na oleju żeby nadać mu smak, potem cebula /pocięta w piórka/, posypać przyprawą curry, potem wrzucić kurczaka i jeszcze więcje przyprawy podsmażyć, dodać warzywa (u mnie fasolka szparagowa i groszek z mrożonki) i na koniec pomidory - żywe albo z puszki + ew. koncentrat pomidorowy. Doprawić do smaku na koniec.
1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;