SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1648263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Polędwiczka wieprzowa na maśle klarowanym, do tego kasza gryczana i warzywa










Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Zupa jarzynowa - krem (pietruszka korzeń, marchew, seler, ziemniaki, mięso z piersi z kurczaka bez skóry wcześniej przyprawione). Migdały płatki podpieczone na patelni bez tłuszczu - marchew do dekoracji. %-







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5143 Napisanych postów 5966 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309319
1. Serek wiejski z owocami i migdałami
2. Naleśniki z mąki kukurydzianej z kurakiem, mozarellą i warzywami
3. Gołąbki ze świnką
4. Omlet z wheyem i owocami










2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8453 Napisanych postów 110281 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350087
do pracy bułki z lidla, ogórek, ser i kurak, jogurt i jabłko

2

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2347 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Sałatka z pieczoną piersią z indyka

2

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1097 Napisanych postów 2717 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 102680
Czekoladowo-bananowo-orzechowe brownie i pancakes z polewą
***





Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-12-21 10:11:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2162 Napisanych postów 5658 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 183280
Farinata (mąka z ciecierzycy, oliwa) z serem halloumi i pomidorem

Jajca z fetą na pomidorach, papryce i cebuli

Stejk (rump) z pieczonymi batatami i sałatką












5

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2347 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Miss, ale cuda !!!
1

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Ciasto jaglano - kokosowe (przepis na blogu )










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17217
Męska kolacja



Edit: W sumie nie, bo brokuły są


Zmieniony przez - st_ud w dniu 2015-12-21 19:39:39
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;