SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1646481

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 6 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 42
1. owsiany omlecik z owocami, serkiem wiejskim i domowym dżemikiem
2. płatki owsiana z jogurtem naturalnym, owocami i kako plus kawa
3. owsiany omlet z warzywami, kiełbasą i serem żółtym













Zmieniony przez - mrumru89 w dniu 2016-01-09 16:11:16

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Pieczone ziemniaki
Pieczony pstrąg
Warzywa




„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 290 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4931
kura z kokardami i warzywami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 273 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2530
Pizza z mąki ryżowej, gryczanej z tuńczykiem rukolą i papryką ostrą.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Naleśniki:
- mąka gryczana i ryżowa
- jajko
- woda gazowana i zwykła
- kakao
- proszek do pieczenia
- olej kokosowy


Wkład:
- WPC
- ryż risotto
- pasta kokosowa









„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 54 Wiek 22 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12410
1.Zupa buraczkowa
2.mielone z camembertem i jaja




Ewka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2226 Napisanych postów 62506 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 423920
Prawie klasyczne mielone z indyka z ziemniakami i marchewką zasmażaną:) + deser , herbatniki + budyń bez cukru + zblendowane maliny



Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__mass_and_strenght_-t1094203.html ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5109 Napisanych postów 5960 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309197
1. Jaja sadzone na boczku
2. Zupa meksykańska
3. Twaróg, galaretka bez cukru, owoce, bakalie
4. Serek wiejski z płatkami owsianymi, jabłkiem i żurawiną + kakao












Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 11168
1)Gulasz (łopatka,cieciorka,marchewka,papryka), kasza pęczak, buraczki
2)Śledzik z ziemniaczkami
3)Naleśniki z płatkami ryżowymi, twarożkiem, owocami i migdałami/po polaniu budyniem czekoladowym











1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 273 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2530
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;