SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1555791

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15984 Napisanych postów 238509 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194690
.










1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15984 Napisanych postów 238509 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194690
..










2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6360 Napisanych postów 5533 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278315
Indyk z kapustą
nazwijmy to "domowy kebsik" z rukolą i mielonym z szynki




3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
Omlet 40B 0T 40W




Ryż, kurczak, warzywa





Zmieniony przez - KamGru w dniu 2018-05-09 16:41:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Sadzone z czerwona fasola, cebula, czosnkiem i passatą.
Makaron z twarogiem, kefirem, orzechami włoskimi i malinami.
Ryż z kurczakiem, marchewką, groszkiem i passatą.
Omlet z papryką czerwoną, pomidorem i rukolą.
Burger.








4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6513 Napisanych postów 68054 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899774
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15984 Napisanych postów 238509 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194690
.







2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15984 Napisanych postów 238509 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194690
Na chinolu







4

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6360 Napisanych postów 5533 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278315
Indyk, cukinia, rukola

+ j.w + jajko

Potreningowy w miejscu gdzie zawsze go jem, czyli wracając do domu
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 699 Napisanych postów 2841 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53099
100km/H i foto czokapików haha
Ile ja się za ta kierownicą w Vectrze B najezdziłem!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną