SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1553596

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1202 Napisanych postów 2847 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8409
.




1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 484 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10697
Zawijanka z ciachem kakaowym w srodku + dżem z czereśni własnej roboty = poezja :)








Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-06-25 09:12:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 933 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16386
Dzisiejsze przed treningowe śniadanie - białka jaj, mąka owsiana, jagody goji, walden:

Po treningowy ryż jaśminowy z malinami i borówkami posypany cynamonem i pieprzem oraz pierś z idyka:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 1217 Wiek 53 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25313
Obiad

1

お元気で

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 1217 Wiek 53 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25313
Przedobiadek
Krewetki z chilli i awokado, kasza gryczana, cukinia

2

お元気で

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Lidlowskie mielone z szynki
Tortilla
papryka, czerwona cebula, marynowane pieczarki
keczup, jogurt naturalny









„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 290 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4931
taki tam omlecior.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707
Naleśniki z maki ryżowej, 350 g kotletów mielonych, korniszone, oliwki zielone, cebula, koper, pietruszka

4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17217
Magusie 100g z mlekiem 400ml, serniczek z patelni (2 jaja, 150g sera, 2 łyżki mąki, cynamon, słodzik), posmarowany masłem orzechowym i udekorowany truskawkami. No i kubek kawy do tego. Za 3h na trening

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 290 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4931
kura marchewka i makaron

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną