SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1543615

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 11 Na forum 45 dni Przeczytanych tematów 1405
Weekendowe "fit" śniadanie parówki, pieczywo wieloziarniste, twaróg i to co najlepsze na śniadanie pączek
Domowe burgery
Ryż na mleku, WPC
Pieczywo wieloziarniste, domowa swojska kiełbasa, pomidor











2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 825 Napisanych postów 1365 Wiek 178 dni Na forum 301 dni Przeczytanych tematów 60441
Jest ketchup do parówek jest dobrze !
1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1850 Napisanych postów 6379 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 838364
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 453 Napisanych postów 1998 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 453803
Dzisiejsze posiłki

1. śniadanie - nieśmiertelna jajeczniczka, bułka wieloziarnista z Lidla z serem żółtym, pomidor
2. po treningu - wpc, baton
3. obiad - gofry wytrawne by Makrosiezgadza
4. kolacja - ryż jaśminowy, mielone z szynki wieprzowej z warzywami i sosem pomidorowym











Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-10-06 21:49:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15689 Napisanych postów 237800 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1180111
.










3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 807 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15967
Śniadanko :)

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2711 Napisanych postów 4002 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 161923
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1850 Napisanych postów 6379 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 838364
SalvatoreLucania
Niedziela...zamknięte dyskonty i posiłek na szybko.







Jak dyskonty zamknięte? Pierwszy weekend miesiąca to powinny być otwarte.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3566 Napisanych postów 3466 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 102695
Na dwa dni ;)

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6468 Napisanych postów 68027 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 898180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną