DomowyPaker

137 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

137

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1578

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2023 (20:44)

Data rejestracji 28.09.2018 (22:18)

Wzrost: 176 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2020-02-12 20:32
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-11-20 19:31
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-11-01 20:15
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-10-20 16:49
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-10-08 09:11
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-09-21 20:34
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-09-13 18:17
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-09-02 21:31
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-08-20 19:40
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-08-13 08:51
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-08-04 19:31
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-07-29 21:14
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-07-21 19:00
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-07-14 13:42
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-06-27 22:00
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-06-16 15:54
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-06-16 15:52
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-06-13 18:23
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-05-28 18:25
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-05-19 12:36
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-05-12 15:17
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-05-03 18:14
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-04-14 12:33
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-04-02 21:20
Odżywki i suplementy	Wpc 80 mlekovita	2019-02-25 16:37
Odżywki i suplementy	Wpc 80 mlekovita	2019-02-25 16:25
Odżywki i suplementy	Wpc 80 mlekovita	2019-02-25 16:24
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-02-24 09:13
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-02-11 22:21
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2018-11-04 13:25

Najnowsze publikacje

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!

Fitplota

Ile powtórzeń na masę? Czy 8 powtórzeń to za mało?

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

DomowyPaker 137 Ekspert