SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651475

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6727 Napisanych postów 68342 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907805


Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17886 Napisanych postów 243339 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278823
.


Na miescie


Pomidorowa


Kurczak z wolowina i buraczkami


Golonki


Na miescie




Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-01 05:07:08
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17886 Napisanych postów 243339 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278823
Sniadanie jajeczka
Obiad u tesciowej grochowka i nalesniki na ostro
Wpadly ogolnie 6 sztuk











Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-02 06:00:04
4

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17886 Napisanych postów 243339 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278823
2*kurczak z papirusa z buraczkami
Wolowina z kurczakiem plus surowka z kiszonej







3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6727 Napisanych postów 68342 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907805
1. Omlet


2. Mięsko + surówka


3. 'rosołek'


4. bezpośrednio po


5. na noc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8475 Napisanych postów 110396 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350665
Wczorajszy dorszyk z frytami i dzisiejsza jajecznica







Banan co to za rosołek, ja widzę mięso i marchewkę


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-02 11:26:06
2

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17886 Napisanych postów 243339 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278823
.


Winnerki odtluszczone z fasolka


Mielone z szynki i wola


JW


Hamburger z wolowina


Giuseppe po tuningu


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-03 06:02:58
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6727 Napisanych postów 68342 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907805
omlet:


'zupki'




jajecznica z kabanosem drobiowym
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
Dzisiejsze ciasto kakaowe z burakiem


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną