SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1556188

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 131713
Zaległe
Omlet x2
Jabłka pod kruszonką

Ostatni weekend:
Jogurt, banan, masło orzechowe, buła bakaliowa i Cini Minis, mniam :)
Na deser sernik gotowany na owsianym spodzie.















Kanapki z domowym pasztetem.
Łopatka wołowa i warzywa.
Pierś z kury.
Tortelini z jajem.
















Zmieniony przez - Eldier w dniu 2018-01-29 13:07:11
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 145 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 5152
Poranne śniadanko omlecik ptzedtreningowy :)

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 5537 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278423
Zdjęcia z weekendu, częściowo wyjazdowe posiłki

Sobota
1. Jajecznica i pumpernikiel

2. Tortilla

3. Omlety z twarogiem, orzechy i......... twaróg

4. Kasza gryczana, indyk, kapusta

5. Makaron i wołowina

6. Wafle z masłem i kremem plus twaróg


Niedziela
1. Jajecznica i pumpernikiel

2. Tortilla

3. Indyk, kasza gryczana, pomidor

4. Mięso z golonki wieprzowej, pomidor

5. Makrela w sosie - coś na dobicie


A tutaj zestaw z gotowania niedzielnego na nowy tydzień
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6515 Napisanych postów 68059 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899870
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 726 Napisanych postów 1748 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43035
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6515 Napisanych postów 68059 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899870
To właśnie ten przepis, a autorka (Sylwia) jest od paru dni nową moderatorką w Kuchni SFD - spodziewaj się więcej takich smacznych przepisów :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Inezz96 Moderator
Ekspert
Szacuny 360 Napisanych postów 312 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 20424
3 z 5 na dziś :)

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 5537 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278423
ryż z czereśniami i WPC
kasza, kapusta, karkówka
omlecior
wafle
potreningowy jakiś się zapodział mieszanka płatków, czereśnie, wpc













4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 241 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11665
U mnie pieczone ziemniaki i 2x leniwe bananowe :) Jedne podsmazane na oleju koko i pomaranczy a drugie z jogurtem i dzemem







4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 326 Napisanych postów 1979 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54681
Udko i bigos

2

kaczo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną