SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kaczo

382

Ekspert

Dziennik treningowy
2075 66098 382
Bd Bd b.d. 32 b.d. 2018-12-17 06:58:08 2008-04-04 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Włocławek
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
179 cm 82 kg 13% 43 cm 41 cm 115 cm b.d. b.d. 68 cm 76 cm
140 kg 160 kg b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 214 2016-09-17 00:38:42
W pogoni za formą Doping 830 2016-09-04 22:06:21
w dążeniu do formy Galeria Zdjęć 40 2017-04-20 18:26:09
Zdrowe ładowanie węglowodanami:-) Kuchnia SFD 7 2017-05-16 21:18:25
split 5 dniowy Trening dla zaawansowanych 2 2017-05-29 09:18:25
Siłownia opole Po siłowni, o siłowni 1 2017-05-28 13:33:47
Rak prostaty Doping 3 2017-01-22 20:51:20
Co z lopatki wieprzowej Kuchnia SFD 13 2016-11-24 19:48:06
badania przed grudniowa masa Doping 14 2016-09-29 13:21:55
Jakie badania? Doping 8 2016-01-12 20:23:46
Prop i clen Doping 47 2015-11-22 16:03:42
cykl dlugi Doping 23 2015-02-25 17:39:03
dlugi cykl Doping 2 2015-02-25 17:35:15
Co dalej....? Doping 15 2015-01-07 21:49:08
enan deca susta Doping 16 2014-11-09 17:55:44
susta deca Doping 5 2014-10-04 18:01:53
cykl po przerwie Doping 92 2014-03-26 16:22:57
redu Odżywianie i Odchudzanie 20 2014-04-09 18:13:16
prop i enan Doping 1 2014-03-25 20:59:51
cykl na mase Odżywki i suplementy 2 2013-12-25 20:58:24
cykl na powrot Odżywki i suplementy 11 2011-12-24 09:29:13
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-16 21:16:07
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-16 21:08:40
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-16 20:43:45
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-16 20:37:46
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-16 14:58:07
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-16 13:16:31
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-16 12:59:10
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-16 12:36:11
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-16 12:08:48
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-12-16 09:30:02
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-16 08:05:05
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-15 22:09:51
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-15 22:09:13
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-15 22:04:58
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-15 21:50:38
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-15 21:29:37
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-15 21:27:43
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-15 20:42:30
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-15 20:04:07
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-15 18:47:21
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-15 16:17:24
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2018-12-15 14:18:40
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-12-10 22:15:20
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2018-12-09 19:59:20
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-09 17:56:16
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-09 17:51:56
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-09 16:59:25
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-09 16:54:59
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-09 16:47:46
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-09 16:43:26

Sklep SFD

Artykuły

kaczo 382 Ekspert