SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dalej....?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 937

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

95

Wzrost

178

Obwód ramienia

45,5

Obwód klatki

124

Obwód uda

70

Obwód talii

93

Staż na siłowni

pare lat z dlugimi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b2,5 t1 w5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

pare cykli omka meta prop obecnie deca susta

Opisz swój plan treningowy

4 razy w tygodniu

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
witam tak wyglada moj cykl
1-5= 250 week enan vlcd
6-8= 300 deca 500 enan
9-16= 300 deca 500 susta teraz jestem na tym etapie
16-19= 500 deca 700 susta akurat mi tak towaru zostalo
I nie wiem co zrobic dalej myslalem o redukcji na enanie np z 10 tygodni bo jest tlusto jeszcze ale nie wiem czy to nie bedzie za dlugo albo odblok I z 3 miechy przerwy ale nie wiem czy sie z redukcja do wakacji wyrobie

kaczo

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
ile mozna ciagnac cykl I na czym po tym co ja bralam?

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 664 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44882
ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
jest ankieta od tego zaczolem

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 664 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44882
zrobił bym most 4tyg. Potem redu np.na prop wino a dalej np test+tren na lato
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
to cykl by trwal z 7 miechow nie za dlugo. A Co na most?

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
jakby moge ktos rozpisac most I propa z winem jak szamac

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Most hcg e3d 2500j a cykl ile ma trwac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 664 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44882
pct też możesz teraz zrobić jak nie chcesz takiego długiego cyklu,tylko na zejście zmniejszył bym dawki stopniowo i test 2 tyg dłużej od deki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 664 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44882
most jw 100mg prop e2d wino 30mg ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
mozna dac enana za propa bo wolalbym sie mniej kluc

kaczo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja na turanabolu czy wino

Następny temat

badania do oceny

WHEY premium