co moglem zrobic na diecie i odzywkach zrobilem co dalej...

witam wszystkich zapewne wielu z was odesle mnie do linkow z opisami produktow itp. ale przeczytajcie ten post a pozniej doradzcie a jak nie to po prostu nic nie piszcie...

Mam juz pewien staz na silowni mysle ze 2,5 roku w oczach wielu to tyle co nic...lecz wydaje mi sie ze b dobrze wykorzystalem ten czas z 51 kilo wskoczylem na 72 na ladnej rzezbie (kaloryferek na brzuchu jest) choc pewnie to wynika z mojej przemiany materii i typu budowy ektomorfik... w tym czasie trzymalem sie diety jest to dosc trudne bedac studentem i majac zajecia praktycznie caly dzien prowadzilem suplementacje, ale nie tak jak inni ze kupuja jeden gainer i mowia ze biora odzywki bylo tam wszystko od aminokwasow przez zma po kreatyny... niestety nigdy na mnie dobrze nie dzialala kreatyna po nitrobolonie zrobilm zaledwie 1 kilo wszystko jest wynikiem ciekziej pracy na silowni diety odmawiania sobie imprez i alkoholu...niestety przyszedl czas na zastoj coraz ciezej o kazdy kilogram a kreatyny i inne stacki nic mi nie daja..po dlugich przemysleniach zdecydowalem sie na cos mocniejszego w gre wchodza albo prochormony albo sterydy...chcialbym wziasc cos po czy wskocze na 76 kilo i nie bede pozniej mial problemow zdrowotnych..tak wiem ze sterydy to nie cukierki i musze sie z nimi liczyc ale wszystko to kwestia dobrego dobrania nawet decydujac sie na mete duze znaczenie ma jaka czy polska rosyjska czy onna pod wzgeledm o czystosc.. dlatego prosze was o rade od czego najlepiej zaczac? ile brac ?
myslalem standardowo nad polska meta czy to dobry pomysl czy nie bardzo ?? dodam ze nie robie to ze wzgledu na wakacje robie to dla siebie i po to zeby osiagnac co chce...czemu nei robie tego na zime ?? bo wtedy jestem podatniejszy na choroby i jak mam w czasie cyklu nagle sie rozchorowac to to nei ma sensu dlatego wakacje sa dla mnie najlepsze mam czas jesc regularnie i cwiczyc czesciej i przede wszystkim wypoczac?? wiec slucham waszych rad i prosze nie traktujcie mnie jak laika ktory idzie na latwizne tylko prosze o rozsadne konkretne odpowiedzi...

mowisz zeby cie nie odsylac do linkow, wiec sam wejdz w wyszukwiarke poszukaj ... wszystko jest..

moze i jest wszystko ale szukam ludzi ktorzy mozliwe ze tez byli w takiej sytuacji jak ja i co wtedy zrobili i na co sie zdecydowali.. chyba ze ma ktos link do postu takiego jak moj z takim stazem itp.. a nie ze dacie mi link do opisow sterydow i jak je brac..

enan albo prop
jak jesteś ekto to enan nawet lepiej, ale że jesteś laik to lepiej prop, który ma którkie estry (nie wiesz jak zareagujesz na teścia)
1-6 prop 100 e2d
następny cyklik możesz wskoczyć na 10 tygodni enana i coś jeszcze do niego dorzucić
nolva pod ręką
na odblok 12 tabsów clomidu

zdr!

Jeśli idzie o propa wystarczy 50mg/e2d. Możesz brać pod uwagę również metan w spokojnej dawce 15mg/ed i te kilka kilo z pewnością osiągniesz.

suplementacja + dieta - wyniki Cię napewno zadowolą

1-6 prop 75mg e2d
i jeśli chcesz to mozesz dorzucić metan 20mg ed

ale,że to 1 cykl to najlepiej gdybyś wybrał między propem albo metą

1-6 prop 75mg e2d
lub
1-5meta 20mg ed

zapomnialem dodac no ze jednak mam pewne ograniczenia finansowe... tak ok 250 zl na same koksy plus odblok dodakowo jeszcze musze doliczyc na odzywki... a po drugie bardzo nienawidze igiel dlatego m.in ze wzgleu ze jest stosunkowo tania i czystsza niz pozostale to myslalem nad polska meta.. myslalem tez o prochormonach typu m1 ale ponot po tym jest wiecej skutkow niz po mecie..

Adam nie doczytałeś chyba info n/t wagi delikwenta i zaawansowania

W takim razie dobrze celujesz - polski metan w dawce 15mg styknie w zupełności. Zadbaj o sprawy techniczne i będziesz zadowolony

krzykacz - waga rewelacyjna nie jest, ale ja sam przy takiej wlasnie bralem propa i to 100 e2d, 50 to by mnie tylko poglaskalo, nie ma sensu IMO
ale i tak ta opcja odpada jak widze, coz - powodzenia z meta, ale bez igiel daleko nie zajedziesz w tym sporcie

"Adam nie doczytałeś chyba info n/t wagi delikwenta i zaawansowania " hehe dzieki teraz to sie super dowartosciowany poczulem ;p;p;p

bez igiel nei zajde daleko... zalezy o co komu chodzi narazie 76 kilo bedzie dla mnie super pocja i tak juz mam takie rozstepy jak blizny mysle ze 4 kilo nie ebdzie ciezko zrobic dodajac mete chce tylko jakas rozsadna dawke zeby mi nei zrobilo duzych spustoszen i jak brac 3 tab dziennie czy brac piramidke 1,2,3,4,3,2,1 ??