ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23300 Napisanych postów 25281 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1020606

Niedziela

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

jejecznica, kabanosy, serki
"spaghetti" z cukinii
pizza na spodzie z fileta z indyka
kanapka
twaróg, banan, orzechy, frużelina

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2852 Napisanych postów 5474 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 81392

M.I.C.H.U
Dzisiejsze

Co to takiego pysznie gęstego?! Muszę to zrobić!

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

StrongSFD

Ekspert

Szacuny 1839 Napisanych postów 1950 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13303

Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2020-11-23 19:30:29

Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2020-11-23 19:33:01

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 10900 Napisanych postów 6052 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19709

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-11-24 05:22:33

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23300 Napisanych postów 25281 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1020606

Poniedziałek

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Coś tam zaległe ;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

"burgerki" z fileta z indyka
bułka zapiekana
spaghetti
rosół
spaghetti z cukinii i burgerki z fileta indyka

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Bezglutenowe pierogi leniwe

Proteinowy chlebek bananowy

Deser z kaszy manny

Naleśniki malinowa chmurka!