SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1545637

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 76928
1. Omlet z ryżu, jaj i kakao + banan
2. Omlet z soczewicy i jaj + warzywa
3. Mielone z łopatki, kura, kasza jaglana + warzywa


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 300 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13919
Omlet z owsianych do tego ananas, wiórki kokosowe i słonecznik.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 76928
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 1394 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 18212
Co to za placek z cukinia i prpryka ladnie to wyglada SOG.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 76928
To ugotowana wczesniej i wystudzona czerwona soczewica i jajka (ile komu wchodzi do michy, u mnie jest 90g soczewicy i 3jaja), wymieszane i usmazone na oleju kokosowym. Warzywa ułożyłam jak juz spód sie trochę podsmazyl, trzeba uwazac przy odwracaniu, a poza tym to banał
---------------
Z urlopu:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4502 Napisanych postów 5731 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 295097
1.Kanapki z podudziem indyka
2. Jogurt z bananem i do picia WPC
3. Wołowina, kasza, warzywa (czyli wspomnienie piątkowego obiadu)
4. Kurczak z pierczarkami i warzywami + ryż
5. Mozarella















Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 1624 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16536
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 82 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4308
Wyjazdowe burgery





Zmieniony przez - krisu85 w dniu 2015-10-04 15:21:56
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Na szybko... na słodko ...


WPC czekoladowo ciasteczkowe, rozrobione w małej ilości wody i oleju kokosowym

Pokruszone wafle ryżowe

Orzechy nerkowca i migdały

Wszystko razem odstawione na chwile, żeby wafle nasiąkły.




Nie wygląda to może nazbyt okazale, ale w smaku jest super





1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 481 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9454
Kotlety z kus-kusu
Pierś z indyka
sałatka :)

1

NO pain NO gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną