SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3869358

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 485 Napisanych postów 1855 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 77519
1. Omlet z ryżu, jaj i kakao + banan
2. Omlet z soczewicy i jaj + warzywa
3. Mielone z łopatki, kura, kasza jaglana + warzywa


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 300 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13930
Omlet z owsianych do tego ananas, wiórki kokosowe i słonecznik.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 485 Napisanych postów 1855 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 77519
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 210 Napisanych postów 1394 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18212
Co to za placek z cukinia i prpryka ladnie to wyglada SOG.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 485 Napisanych postów 1855 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 77519
To ugotowana wczesniej i wystudzona czerwona soczewica i jajka (ile komu wchodzi do michy, u mnie jest 90g soczewicy i 3jaja), wymieszane i usmazone na oleju kokosowym. Warzywa ułożyłam jak juz spód sie trochę podsmazyl, trzeba uwazac przy odwracaniu, a poza tym to banał
---------------
Z urlopu:


...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361956
1.Kanapki z podudziem indyka
2. Jogurt z bananem i do picia WPC
3. Wołowina, kasza, warzywa (czyli wspomnienie piątkowego obiadu)
4. Kurczak z pierczarkami i warzywami + ryż
5. Mozarella















Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16561
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 82 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4308
Wyjazdowe burgery





Zmieniony przez - krisu85 w dniu 2015-10-04 15:21:56
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Na szybko... na słodko ...


WPC czekoladowo ciasteczkowe, rozrobione w małej ilości wody i oleju kokosowym

Pokruszone wafle ryżowe

Orzechy nerkowca i migdały

Wszystko razem odstawione na chwile, żeby wafle nasiąkły.




Nie wygląda to może nazbyt okazale, ale w smaku jest super





1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 487 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10056
Kotlety z kus-kusu
Pierś z indyka
sałatka :)

1

NO pain NO gain

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły