SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1547232

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Milka - niestety już mi sie kończy powoli




_____________________




Mała przekąską

Trewal wędzony
Wafle ryżowe
Papryka zielona







Na jutro do pracy

Mielony udziec z indyka smażony na dwóch plastrach boczku
Kasza Jaglana
Pieczarki, marchewka, papryka zielona




2

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 43 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10286
Orkiszowy burger

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 1953 Napisanych postów 4349 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 206775
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4510 Napisanych postów 5735 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 295177
Sobota:
1. Owsianka z jabłkiem i migdałami
2. Ryż z owocami i jogurtem
3. Kurczak w pomidorach z ryżem
4. Sernik z migdałami (na sernik: twaróg, mleko kokosowe, jogurt, WPC, żelatyna)










Niedziela:
1. Owsianka z jabłkiem i migdałami
2. Makaron z brzoskwinią i twarogiem w warunkach polowych
3. Stek z rostbefu, frytki z batatów, wino domowej roboty
4. Makaron z brzoskwinią i twarogiem







Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 12465 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 276984
1,2kg ziemniakow, ser piórko, brokuły. Nie polecam %)



1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2260
Manna orkiszowa, banan, maslo z orzechów włoskich + bialko :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2260
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 1421 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46912
POSIŁEK LC: Faszerowana cukinia i papryka
Farsz z wnętrza wydrążonej cukinii, pomidora, sera koziego, chudej wędliny, pietruszki, przypraw, piersi kurczaka, twarogu, 3 jaj






Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-10-26 13:35:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 273 Napisanych postów 3367 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18896
PALEO SALAD DAY!

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2260
Bułka razowa z jajecznica i wędzonym łososiem, serkiem wiejskim

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną